A Fucus előnyei, veszélye, adagolása, mellékhatásai

Fucus bemutató

A Fucus, más néven moszat (amely több alga keveréke) egy barna alga, amely főleg az Északi-tenger partján, a Balti-tenger nyugati partján, az Atlanti-óceánon és a Csendes-óceánon található.
Évszázadok óta használják Európában a testsúly-szabályozás elősegítésére és a nyirokkeringés serkentésére.
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a roncs elősegíti az egészséges szövetnövekedést, serkenti az immunrendszert és segít fenntartani a kiegyensúlyozott vércukorszintet.
A Fucusnak sokféle fajtája létezik, de a természetgyógyászatban a leggyakrabban használt, és itt beszélni fogunk a húgyhólyag-roncsról (Fucus vesiculosus), amelyet a természetes orvostudományban és a gyógyszertárakban különböző erényei miatt széles körben alkalmaznak.

Fucus gyógyászati tulajdonságok

Fucus (Fucus vesiculosus): tulajdonságok

A Fucust a hagyományos orvoslásban szövetségesként használják a fogyás és a cukorbetegség kezelésére. Használják a hajhullás csökkentésére, a fáradtság csökkentésére és a menstruációs ciklus rendellenességeinek kezelésére is.
A Fucus kivonatokat néha külsőleg is használják a bőr rugalmasságának növelésére és a cellulit csökkentésére. Ezek a felhasználások azonban elsősorban ajánlásokon alapulnak, és további vizsgálatokat kell végezni ezen hatások hatékonyságának megerősítésére.
A hipotireózis olyan rendellenesség, amikor a pajzsmirigy nem képes megfelelően előállítani a pajzsmirigyhormonokat. A jódhiány a hypothyreosis gyakori oka. Mint ilyen, a fucus kivonatokat ezért magas jódtartalmuk miatt használják fel a hagyományos orvoslásban a jódhiány okozta hypothyreosis kezelésére. A Fucus-kivonatok megelőző tulajdonságokkal is rendelkeznek a rákos sejtek növekedésével és terjedésével szemben. Valójában a kőzetfű fogyasztása felelős az ösztrogénnel kapcsolatos rákos megbetegedések kockázatának csökkentéséért az ázsiai populációkban.

Fucus eredete

A Fucus egy barna alga, amely az Atlanti-óceán északi részén és a Csendes-óceán partján, az Északi-tengeren, valamint a Balti-tengeren növekszik.
Nevét néha Ascophyllum nodosumra utalják, amely egy másik barna alga, amely a Fucus mellett nő. Ezek a fajok gyakran szerepelnek kulináris készítményekben vagy étrend-kiegészítőkben.
Ne feledje, hogy a Fucus populációi erőteljesen csökkentek, mióta az emberek kulináris vagy gyógyászati célokra használták.

Fucus összetétele

A Fucus vesiculosus fő összetevője a jód, amely stimulálja a pajzsmirigyet az anyagcsere fokozása és a fogyás megindítása érdekében.
A Fucus kivonatok antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítenek megelőzni a szabad gyökök által okozott károsodást a szervezetben, valamint antibakteriális és magas vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy segítenek csökkenteni a magas vérnyomást.
Ezenkívül a wrack gazdag vitaminokban, különösen a B csoport vitaminjaiban (B1, B2, B6, B12), de egy kevés C-vitamint, valamint sok értékes nyomelemet (réz, króm, cink, szelén, vas, mangán).

A Fucus adagolása és adagolása