A fülfertőzések, a ragyogó mosoly és a gyönyörű dobhártya, a rágógumi megelőzése szintén segítene a vesztésben
ÉLJEN JOBBAN
Lehet, hogy nem csak csemege. Természetesen soha nem fogja pótolni a fogkefét, de egy japán tanulmányban éppen a fogyás volt tapasztalható, köszönhetően az edzés közben rágott rágógumiknak. Más jó hírként a 12 év alatti gyermekek kanadaiak kimutatták, hogy a xilit rágógumi rágása csökkenti a fülfertőzések kockázatát. Véletlen lenyelés esetén a belek beragadásának veszélye nélkül
A jó hír Japánból származik, és a "Fizikoterápiás Tudományok Közlönyében" megjelent egy tanulmány, amely 46 japán gyalogos energiafogyasztásának tanulmányozását tűzte ki célul, akár edzés közben rágógumival, akár anélkül. Az íny hatásának bemutatásához a teszt egy normál járásból állt, 15 percig tartó erőlködés nélkül egy atlétikai pályán. A fele megrágott két rágógumit, a másik fele pedig e rágógumi összetevőit egy pohár vízben feloldott por formájában fogyasztotta el, hogy bebizonyítsa, hogy a megfigyelt hatások valóban a rágási tevékenységből származnak.
Mint azt elképzelni lehet, a rágás olyan erőfeszítés, amely megnövekedett pulzusszámot eredményez. Eddig nem csoda. Ezzel szemben csak a 40 év feletti férfiaknál a rágás természetesen megnövelte a járás ütemét, ezáltal a sebességet és végül a kalóriakiadást. Ezért a következtetés: A gyaloglás közbeni rágógumi segít a 40 év feletti férfiaknak a fogyásban. Remek hírek egy olyan világban, amely kiemelt fontosságúvá tette a fogyást! Mosolyogni lehet ezen, főleg, hogy a résztvevők kis száma nem ad nagy tudományos értéket a kísérletnek. De ha ez arra készteti őket, akiket a tapasztalat kísért, erélyesen akarnak járni, az már nagyszerű dolog. Ezenkívül hozzájárul a rágógumi rehabilitációjához, amelyet a 2000-es évek végén kissé visszaéltek, különösen a rágó esztétika jegyében.
Mert a fogyás nem az egyetlen érdeklődés ...
A fülfertőzések megelőzése
További meglepő, váratlan eredményeket találtak azok a kutatók, akik évtizedek óta próbálják számba venni ennek a népszerű guminak az előnyeit. Természetesen sokat kell enned belőle: 2 rágógumit naponta ötször, legalább 5 percig rágni, hogy 25% -kal csökkentsd a fülfertőzés kockázatát.