A gránátalma leve védi a gyermekek agyát

Frissítve: 2019. augusztus 30

agyát

Hogyan segít a gránátalma leve a születendő babának

A gránátalma az élet ősi szimbóluma. A formás gyümölcsöt évezredek óta használják olyan betegségek kezelésére, mint a diabetes mellitus és a magas vérnyomás. Időközben egyre több tudományos tanulmány igazolja a hagyományos orvoslás igazát.

A Washingtoni Egyetem, valamint a Brigham és a Nőkórház kutatói újabb érdekes felfedezést tettek 2019-ben: A gránátalma levét iszódó kismamák megvédik születendő gyermekeik agyát.

A gránátalma leve fokozza az agy fejlődését a születendő csecsemőknél?

71 olyan terhes nő vett részt a randomizált, placebo-kontrollos és kettős-vak kísérleti vizsgálatban, akiknek meg nem született csecsemőinél intrauterin növekedési retardációt (röviden IUGR) diagnosztizáltak (2). Ez egy kóros késés a magzat növekedésében a méhben. Az újszülött halálának egynegyede ennek köszönhető.

Az IUGR-nek különféle okai lehetnek: genetikai tényezők, anyai betegségek és környezeti hatások. Leggyakrabban a placenta diszfunkciója felelős a csecsemő nem megfelelő tápanyag- és oxigénellátásáért. Ennek eredményeként az agy fejlődése károsodhat. (3)

A tesztalanyokat két csoportra osztották: a csecsemő születéséig minden nap 237 milliliter gránátalma levet vagy placebo italt kaptak.

Miért kell a terhes nőknek rendszeresen inni a gránátalma levét

Annak megállapítása érdekében, hogy a gránátalma leve mennyiben befolyásolja az agy fejlődését vagy az agyi sérüléseket, a születendő gyermekeket magzati mágneses rezonancia képalkotásnak vetették alá.

A fejlődő gyermek képi ábrázolása, ahol az agy működése - pl. B. az idegsejtek kapcsolatát - vizsgálták. A kutatók megállapították, hogy a gránátalma leve jelentősen javíthatja az agysejtek vezetékeit és az agy fejlődését.

A tanulmány vezetője, Terrie Inder (1) szerint ez a tanulmány először mutatta be, hogy a méhben lévő sérülékeny csecsemők agya védhető, ha a terhes nők rendszeresen isznak gránátalma-levet.

Miért védheti meg a gránátalma leve a felnőtt agyat is?

A gránátalma-lé védőhatása szempontjából meghatározó a különösen magas polifenol-tartalom. A Kaliforniai Egyetem elemzései (5) szerint a fitokemikáliák ezen csoportjába elsősorban az ellagitanninok és az antocianinok tartoznak - és még sok más.

A gránátalma juice gyógyhatása elsősorban azon a tényen alapul, hogy a polifenolok erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bírnak. Különböző vizsgálatok szerint a gránátalma olyan betegségekben alkalmazható, amelyek az agyat érintik, mint pl B. Alzheimer-kór, légy hasznos. Spanyol kutatók 2017-ben készített felülvizsgálata (4) kimutatta, hogy a gránátalma polifenoljai - különösen az ellagitanninok - megvédhetik az agyat a krónikus káros tényezőktől.

Az is érdekes (5), hogy a gránátalma összetevői befolyásolják egymást, ami növeli a hatékonyságot. Egyetlen izolált anyag tehát sokkal kevésbé hatékony, mint az összes összetevő természetes kombinációja, mivel a gránátalma-lében van.

Mire kell figyelni gránátalma leve vásárlásakor

A kiváló minőségű gránátalma leve 100% -ban gránátalma levéből áll, és nem tartalmaz olyan adalékanyagokat, mint például cukor, színezék vagy aroma. Ezenkívül csak bio gránátalma levet vásároljon, mivel a hagyományos termesztésű gyümölcsökben gyakran a megengedett legmagasabb szintet meghaladó növényvédőszer-maradványok vannak (6).

  • Sok másféle gyümölcs és zöldség is létezik, amelyek előnyösek az agy számára: A céklalé megfiatalítja az agyat.

Távoktatás, hogy holisztikus táplálkozási szakember legyen

Érdeklődik az ételeink iránt, és szeretné tudni, hogy a tápanyagok és a létfontosságú anyagok hogyan hatnak a szervezetre? Szeretne egészséges életet magának, családjának és embertársainak? A táplálkozási szakemberek népszerűek - de tanácsok adásakor gyakran megfeledkeznek a fenntartható egészséghez szükséges holisztikus szempontról. A Természetgyógyászati ​​Akadémián megismerheti az életmód és az étrend, valamint a testi és pszichológiai jólét összefüggéseit.

A Természetgyógyászati ​​Akadémia a közelben vonzza az Önhöz hasonló érdeklődőket 16 hónap, hogy holisztikus táplálkozási szakember legyen ki. Az ingyenes tájékoztató kiadványt itt rendelheti meg

Ezt a cikket érdemes elolvasni?

Ossza meg ezt a cikket

dagad

  • (1) Védheti-e a gránátalma leve a csecsemő agyát?, Science Daily, 2019 augusztus
  • (2) Matthews LG és mtsai, Anyai gránátalma lé bevitele, valamint az agy felépítése és működése intrauterin növekedési korlátozással rendelkező csecsemőknél: Randomizált, kontrollált kísérleti tanulmány, PLoS One, 2019 augusztus
  • (3) Nadine Katja Rieder, hallási és vizuálisan kiváltott agyi potenciál az agyműködés diagnosztikájához növekedéskorlátozott magzatokban (IUGR) és „kicsi a terhességi korban” (SGA), doktori értekezés, Eberhard Karls Tübingeni Egyetem, 2017
  • (4) Tejada S et al., Az ellagitanninok neuroprotektív hatásai: rövid áttekintés, Curr Drug Targets, 2017
  • (5) Sheng Wu és mtsai, Diverse Phytochemicals and Bioactivities in the Ancient Fruit and Modern funkcionális élelmiszer gránátalma (Punica granatum) Molecules, 2017. október
  • (6) Ellen Scherbaum, Kathi Hacker, maradványok és szennyeződések a hagyományos termesztésű friss gyümölcsökben 2018 - Napi laboratóriumi rutinunk jelentése, Stuttgarti Vegyi és Állat-egészségügyi Nyomozó Iroda

Értesítés egészségügyi kérdésekről

Ezeket az információkat legjobb tudásom és meggyőződésem szerint továbbítjuk. Kizárólag az érdeklődőknek és továbbképzésnek szánják őket, és semmiképpen sem tekinthetők diagnosztikai vagy terápiás utasításoknak. Nem vállalunk felelősséget olyan károkért, amelyek közvetlenül vagy közvetve az információk felhasználásából származnak. Ha betegségre gyanakszik, kérjük, forduljon orvosához vagy alternatív orvosához

Feliratkozás a hírlevélre

Izgalmas információk az egészségről és a táplálkozásról
Havonta 1x

Sikeres belépés. Rövidesen megkapja a visszaigazolást a megadott e-mail címen.

A regisztrációval lehetővé teszi a hírlevél rendszeres küldését és elfogadja az adatvédelmi szabályokat.

Kövess minket

Felfedez

megtalálja

Inform

  • rólunk
  • Csapatunk
  • Szerzőink
  • Szakértői tanácsok
  • Tudományos tanácsadás
  • Kapcsolatba lépni

Jogi