A gyerekek túl sok cukrot esznek!

Új figyelmeztetés a kicsik etetéséről. Édes italok, sütemények harapnivalókhoz. Az ANSES jelentése szerint 4 éves kortól (és még korábban) a gyermekek mindig túl sok cukrot szívnak fel.

gyerekek

A megállapítás nem új, de mégis riasztó. A Nemzeti Élelmiszer-, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség (ANSES) június 25-én, kedden közzétett, az egyes népességek táplálkozási referenciaértékeiről szóló véleményében ismét hangsúlyozza, hogy a kicsik túl sok cukrot esznek.

Valójában a 4-7 évesek 75% -a, a 8-12 évesek 60% -a és a 13-17 évesek 25% -a fogyaszt túlzott mennyiséget. Az egészségügyi hatóságok felhívják "a hatóságok sürgősen hozzanak intézkedéseket a felmerülő kockázatok csökkentésére". Mert rossz szokások

Helyettesítse tápanyagokban és vitaminokban gazdag ételekkel

A gyermekek cukorbevitelének csökkentése érdekében az ANSES mindenekelőtt azt javasolja korlátozza a cukros italokat, gyümölcslé, alkalmi fogyasztásra és kevesebb, mint egy pohár naponta. Tavaly áprilisban egy amerikai kutatásból kiderült, hogy a legfiatalabbak nem isznak elegendő mennyiségű vizet, és kétszer annyi kalóriát fogyasztanak gyümölcsléből, üdítőből és egyéb cukrokban túl gazdag italokból, ami növeli az elhízás kockázatát.