A gyermek nem hajlandó enni - hogyan csináljuk a SanoTecát

Egyszerű és nagyon természetes dolognak tűnik a gyermeknek enni. De gyakran csökkent vagy nagyon szelektív étvágyuk van, és a családok aggodalma a „különleges” ételek keresésére szorítkozik. De jó tudni, hogy legtöbbször különleges ételekre nincs szükség. A gyerekeket házilag elkészített termékekkel kell etetni, anélkül, hogy cukorral vagy sóval ízesítenék őket, mivel a cukros termékek károsíthatják a fogakat, ráadásul a gyerekeknek nincs szükségük só hozzáadására.

Hogyan kezdődnek a baba táplálkozási problémái?

Gyakran a gyermek étkezési problémái merülnek fel, mert a szülőknek irreális elképzeléseik vannak a szükséges étel mennyiségéről.

Az egészséges gyermek egyéves kora után kevesebbet eszik az első életévhez képest. A csecsemők nagyon gyorsan nőnek. Így az élet első hat hónapjában a gyermek megduplázza születési súlyát, és egyéves korában - megháromszorozza. Egy év elteltével a gyermekeknél már nincs ilyen növekedési ütem, és sokkal lassabban híznak. Ez az oka annak is, hogy sokkal kevesebb ételt fogyasztanak az első életévhez képest. Tehát, ha a hat hónapnál fiatalabb csecsemőt 7-8 alkalommal, 24 órán keresztül táplálják, és a 6-12 hónapos csecsemőt - 6-7 alkalommal, akkor az 1 évnél idősebb gyermek csak ötször nap, amelyből három étkezés legyen az alap, és két - snack. Mind az alapétkezéseknek, mind a harapnivalóknak meghatározott időpontokban kell lenniük.

A szülőknek figyelembe kell venniük, hogy:

• a gyerek csak akkor fog enni, ha éhes, ösztönös, ezért határozottan megtagadja az étkezést, ha nem éhes
• az egészséges gyermek, aki nem hajlandó enni, nem éhes, ezért ekkor nincs szüksége ételre
• az egészséges gyermek nem fog éhen halni az étkezés makacs megtagadásával
• a gyerekek nagyszerű utánzók - a szülőknek figyelniük kell arra, hogy mit és hogyan esznek, mivel példájukat a gyermek fogja venni
• Az egyik nap folyamán a gyermek nagyon jól tudja elfogadni az ételt, a másik pedig - mindent megtagadni. Ez az étel megtagadása normális
• Az ételek szeszélyei az egyik módja annak, hogy a gyerekek személyiségként érvényesüljenek

A szülők hibái a gyermek etetésének megtagadása ellen folytatott küzdelemben nagyon gyakoriak, és a szülők arra összpontosítanak, hogy miként táplálják gyermeküket, globális családi problémává válhat.

Így a szülők általában:

• édes vagy sós harapnivalókat biztosít a nap folyamán, hogy a gyermek "ne éhezzen", ami valójában csökkenti az étvágyát
• nagy mennyiségű tejet vagy más italt kínál egész nap
• megfélemlíteni, megrázni, alkudni vagy megvesztegetni a gyereket az etetés ösztönzése érdekében

Egyszerű, de nagyon hasznos tippek lehetővé teszi a szülők számára, hogy elkerüljék a gyermekük etetésével járó stresszt.

És mégis vannak olyan helyzetek, amikor az étkezés megtagadása aggasztja a szülőket? Igen határozottan! A szülőknek orvoshoz kell fordulniuk, ha a gyermek etetésének elutasítása a betegség néhány tünetével jár:

• fásultság,
• álmosság,
• a játékok iránti közöny,
• puffadás és/vagy hasi fájdalom,
• székletváltozás (hasmenés/székrekedés),
• a súlygyarapodás hiánya,
• fogyás,

A családtól elvett és gyermekkorban megtanult egészséges étkezési szokások egy életen át megmaradnak!

Ha a tünetek továbbra is fennállnak, és az egészség nem javul, forduljon orvosához.!

---