A gyermek súlygyarapodása - diéta - diétában és fogyásban

A gyermek normális fejlődésének egyik jele a súlya, amelyet rendszeres méréssel lehet felügyelni és ellenőrizni.

diéta

Az életkornál lassabb súlygyarapodás, a súly megállítása vagy lefogyása kóros állapotra vagy étkezési hibára hívja fel a figyelmet.

A teljes idejű újszülött átlagos tömege 3000 g, amely 2500–4500 g között változik.

  • 2500-2800 g születési súlyú gyermekek - alulsúlyosak
  • született gyermekek súlya meghaladja a 4500g - túlsúlyos
  • 2500 g alatti újszülöttek - alacsony születési súlyú gyermekek

A magzat születési súlyát számos tényező befolyásolja:

  1. az alkotmányos tényező: az anya robusztussága, korai pubertása
  2. földrajzi tényező: a születési súly magasabb az északi országokban; Indiában például az újszülöttek harmada 2500 g alatt van
  3. anya táplálkozása terhesség alatt
  4. nem: a fiúk születéskor általában nehezebbek, mint a lányok
  5. szezonális tényező: a meleg évszakban született csecsemők súlya általában nagyobb, mint télen
  6. az anya életkora és terhessége - a 28-35 éves anyáknál született gyermekek normális súlya magasabb, akkor csökken;
  7. a szülők, különösen az anya egészsége: a cukorbetegség és az elhízás a gyermek nagyobb súlyának kedvez.

Születése után a baba súlya az első 4-5 napban 200-300 g-mal (7-10% -kal) csökken, és a következő 4-5 napban eléri a kezdeti súlyát.

Ezt fiziológiai fogyásnak nevezik, és a vizelet és a meconium kompenzálatlan vesztesége, a vörösvértestek és a leukociták pusztulása okozza, de különösen az éhség és szomjúság rezsimje, amelynek az újszülött az élet első napjaiban ki van téve. Ezzel a fiziológiai fogyással nem szabad küzdeni.

Az elveszített súly visszaszerzése után a súlygörbe (súlyfejlődés) növekvő vonallal rendelkezik.

A havi növekedés értékelése a következő séma szerint végezhető el:

  • az I., II., III., IV. hónapban a gyarapodás 750 g/hó. Ebben az időszakban kb. 3000 g, így a 4. hónapban a tömeg körülbelül 6000 g lesz;
  • az V., VI., VII., VIII. hónapban a gyarapodás 500 g/hó. Ez 2000 g gyarapodást jelent ebben a 4 hónapban. 8 hónaposan a tömeg körülbelül 8000 g lesz;
  • a IX, X, XI, XII hónapokban a gyarapodás 250 g/hó. Ebben az időszakban 1000 g nyereség lesz, és 12 hónaposan az újszülött súlya körülbelül 9000 g lesz.

Ezek az értékek tájékoztató jellegűek, és normális eltérések lehetnek ± 100 g-nál. Látható, hogy 4 hónapnál a súly megduplázódik, 12 hónapnál pedig megháromszorozódik.

  • 1-2 év között a gyermek súlya körülbelül 250 g/hó-val növekszik.
  • két év múlva a gyermek normál súlya körülbelül 12 kg lesz.
  • 1 éves kor után a normális súlygyarapodás felmérésére a következő képletet alkalmazzuk: G = 2 x V + 9 Kg (ahol V = életkor években)

A fiúk és a lányok közötti súlykülönbségek 10-11 évig tartanak, amikor a lányok súlya meghaladja a fiúk súlyát (prepubertális időszak) - tehát a súlygörbék első átlépése megtörténik.

14-15 év után azonban a fiúk súlya meghaladja a lányok súlyát - a súlygörbék második keresztezése.