A gyermekek számára fontos a családdal való étkezés

A közös étkezés nagyon fontos a gyermekek egészsége szempontjából. A jó légkör ugyanolyan fontos, mint az egészséges ételek.

családdal

Egy új tanulmány szerint a családdal való étkezés megakadályozza a gyermekek elhízását. Eszerint azok a családok gyermekei, amelyekben együtt étkeznek, egészségesebb ételeket fogyasztanak és alacsonyabb a testtömeg-indexük .

A Mannheimi Egyetem és a berlini Max Planck Humán Fejlesztési Intézet kutatói publikálták tanulmányukat az "Egészségpszichológia" folyóiratban, amint azt az egyetem hétfőn bejelentette.

A kutatók szerint számos tényező játszik szerepet a gyermekek táplálkozási egészségében. Ez magában foglalja a jó légkört étkezés és egészséges ételek mellett. "Azok a gyermekek is egészségesen étkeznek, akik részt vesznek az ételek elkészítésében, vagy akiknek szülei saját étkezési szokásaik révén mutatnak jó példát" - magyarázzák a kutatók.

A tanulmány egy metaanalízis, amelynek 50 tanulmányát több mint 29 000 tesztalappal értékelték a világ minden tájáról.