A gyors diéta, amellyel Monica Barladeanu lefogy

Monica Barladeanu gyors étrendet tart, amelyet minden alkalommal alkalmaz, amikor felesleges kilókat kell leadnia. A gyönyörű színésznő a következőket teszi, hogy mindig modellnek nézzen ki

Monica Barladeanu Románia egyik legszebb nője, manöken derekával, annak ellenére, hogy 41 éves. A színésznő bevallotta, hogy nagyon óvatos az étrendjével, és hogy soha nem kellett 5 kilogrammnál többet leadnia.

"Szerintem a legnagyobb súlyingadozás az idő múlásával 5 kg volt, és ez általában káosz idején, kemény munkával történik, amikor nem sikerül diétáznom. Amint rákényszerítem magam, hogy megszabaduljak tőlük, elegendő a szénhidrátokat eltávolítani és 3 óránként apró, fehérjében gazdag adagokat fogyasztani. És hogy még hatékonyabbá tegyük az extra kg-os lebontást, 40 perc futás, heti négyszer mindent hatékonyabbá tesz. ', - mondta Monica Bârlădeanu a csid.ro-nak adott interjúban.

Monica Bârlădeanu határozottan felhagyott az édességekkel, és ez a színésznő álomfigurájának egyik titka.

"Mindenféle édesség. Nagyon igaz, hogy ez sem volt nehéz, mert a sós ételeket szeretem, nem pedig az édeseket., Monica Bârlădeanu válaszolt arra a kérdésre, hogy milyen ételt vetett ki teljesen az étrendből.

Hogyan néz ki Monica Barladeanu színésznő napi étrendje?

---