A gyors nyomon követés során szigorú diétát követni a tizenévesektől kockázatos, de igen
A Fast Track to Health Study egy éves étrendi tanulmány elhízott serdülőknél. Amióta 2018 végén Sydney-ben és Melbourne-ben megkezdődött, bírálták, hogy növeli az étkezési rendellenességek kockázatát azoknál az embereknél, akik különösen hajlamosak ezekre a feltételekre.
A sydney-i székhelyű klinikai pszichológus, Louise Adams online petíciót indított a vizsgálat leállítására. Panaszt tett a kutatást jóváhagyó etikai bizottságnál is.
Számos ausztrál étkezési rendellenességgel foglalkozó szervezet követte a vizsgálatban a tinédzserek biztonságával kapcsolatos aggályokat.
A gyorsan nyomozó nyomozók azzal a kijelentéssel válaszoltak, hogy a résztvevők egészsége és mentális jóléte az elsődleges prioritás, és megígérték, hogy felveszik a kapcsolatot ezekkel a csoportokkal az aggodalmak megoldása érdekében.
A Fast Road to Health Study részben a túlsúlyos ausztrál tinédzsereknek próbál fogyni, részben azzal, hogy egy évig szigorú "szakaszos böjt" diétát folytat. A fogyás javíthatja a testi és lelki egészséget.
De a kísérlet kárt is okozhat, ha az étrend korlátozása rendezetlen étkezési magatartást vagy étkezési rendellenességet eredményez.
Tehát a résztvevők, a kutatók és mások, akik aggályokat vetettek fel a tanulmány miatt, mérlegelniük kell a lehetséges előnyöket és kockázatokat.
Mi is szerepel pontosan a gyorsított tanulmányban?
Körülbelül 180, 13 és 17 év közötti, közepes vagy súlyos elhízással rendelkező testtömeg-index (BMI) címkével ellátott gyermek egy évig a két korlátozó étrend egyikét fogja követni.
Az első diéta egyfajta intermittáló éhgyomri étrend, amelyet módosított alternatív napi böjtnek neveznek. Itt követik a nagyon alacsony energiatartalmú étrendet a hét három napján. A fennmaradó négy napon szokásos egészséges étrendet fogyasztanak.
A három böjti nap mindegyikében körülbelül 2500-3000 kilodzsaul (600-700 kalória) kerül elfogyasztásra. Ez a gyermek szokásos napi energiaigényének körülbelül egynegyede, bár célja, hogy biztosítsa táplálkozási szükségleteinek kielégítését. A kalóriákat három-négy étkezés helyett (Optifast turmixok, levesek és bárok), majd egy kicsi, alacsony szénhidráttartalmú ételt fogyasztják vagy fogyasztják.
A második étrend egy csökkentett kalóriatartalmú étrend, amely alacsony rosttartalmú ételeket tartalmaz alacsony energiában. Az első hónapban azonban minden gyermek az alternatív nappali éhomi étrendet követi.
A nyomozók folyamatába gyermekorvosok, táplálkozási szakemberek és étkezési rendellenesség-kutatók tartoznak. Minden gyermeknek 10-13 találkozója van az alkalmazottaimmal az évek során, rendszeres kiegészítő támogatással SMS-ben, e-mailben, telefonon és opcionálisan Facebookon keresztül.
A fizikai és mentális egészség különféle aspektusait figyelik, beleértve a BMI-t, a vérnyomást, az étrendet, a fizikai aktivitást, az életminőséget, az önértékelést és az étkezési magatartást.
A gyorsított kutatás lehetséges előnyei
A gyermekek és serdülők csaknem egynegyede túlsúlyos vagy elhízott, olyan körülmények, amelyek növelik számos krónikus betegség és korai halálozás valószínűségét.
A túlsúly és az elhízás gyakorisága magasabb azoknál a gyermekeknél, akik az alacsonyabb társadalmi-gazdasági területeken tartózkodnak, ideértve a Sydney-i Westmead-i Gyermekkórház környékét is, ahol a gyorsított kutatás folyik.
Ha a gyermek a tárgyalás során lefogyott, csökkentené a túlsúly vagy elhízás kockázatát felnőttkorában, valamint csökkentené a krónikus betegségek, például a szívbetegség és a 2-es típusú cukorbetegség jelenlegi és jövőbeli kockázatát.
Alacsonyabb testsúlynál kevesebb megbélyegzést és depressziót, valamint magasabb, az egészséggel kapcsolatos életminőséget is tapasztalhat.
A túlsúly és az elhízás, valamint a rendezetlen étkezési magatartás és étkezési rendellenességek olyan tényezőket mutatnak be, amelyek növelik az egyik előfordulásának kockázatát. Az étrend és a testkép elégedetlensége például gyakori kockázati tényező lehet.
Ebből következik, hogy a túlsúlyos vagy elhízott tinédzsernek rendellenes étkezési magatartása vagy étkezési zavara lehet. Egy amerikai tanulmány szerint az elhízott tinédzser lányok 40% -a, az elhízott fiúk 20% -a pedig falatokat evett.
Egy másik tanulmány szerint a túlsúlyos vagy elhízott kezelésben részesülő tinédzserek 6,3% -ának volt túlzott étkezési rendellenessége, 23,8% -uk nemrégiben túlfogyasztott, 15% -uk pedig korábban elvesztette étkezési szokásait.
A Fast Track webhely kijelenti, hogy a jelentős orvosi vagy pszichiátriai betegségben szenvedő, vagy egy klinikai étkezési rendellenesség jelenlegi kezelésében szenvedő serdülők nem vehetnek részt a vizsgálatban.
De nem világos, hogy a rendezetlen étkezés túlsúlyt és elhízást okoz-e, vagy a túlsúly és az elhízás okoz-e étkezési rendellenességet - vagy mindkettőt.
A gyorsított kutatás lehetséges kockázatai
A vizsgálatban részt vevő összes tizenéves tapasztalni fogja a szakaszos éhgyomri étrendet; ki egy hónapra, ki egy évre.
A fogyás időszakos koplalásának bizonyítékát csak felnőttek körében gyűjtötték össze; A szakemberek nem javasolják serdülőknél történő alkalmazását.
Felnőtteknél az időszakos böjt általában ugyanolyan hatékony a fogyáshoz, mint az étrendi beavatkozás egyéb formái, például a folyamatos kalóriacsökkentés, amely a gyorsított kalóriatartalmú étrend 11 hónapja alatt fordul elő.
A gyors nyomon követés tanulmányában a kutatók egyetértettek Louise Adams-szel: "Fennáll a veszélye annak, hogy egy fiatal étkezési rendellenességet alakít ki korlátozó étrend és különösen a nagyon korlátozó étrend hatásának kitéve."
De kérjük, vegye figyelembe: "Ezeket a kockázatokat a benyújtott tanulmány várható előnyei igazolhatják, amely megfelelő módon ellenőrzi a folyamatot egy megfelelő kockázatkezelési tervvel az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos kockázatok minimalizálása és kommunikálása érdekében."
A diétáról többnyire az étkezési rendellenességek kockázati tényezője áll, de nem mindig. A nemzeti étkezési rendellenességekkel foglalkozó együttműködés kimondja: "A fogyókúrázók közül nem mindenkinek alakul ki étkezési rendellenesség, de nehéz lenne olyan étkezési rendellenességgel rendelkező embert találni, aki nem diétázik. A diéta az étkezési rendellenességek egyik leggyakoribb formája. "
Egy amerikai serdülőknél végzett vizsgálatban azok, akik diétáztak, nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak, falatoztak és öblítettek (amit az önindukált hányás is bizonyít) öt év után, összehasonlítva azokkal, akik nem diétáztak.
Az étrend aggodalmat, ingerlékenységet és fáradtságot okozhat. A legtöbb bizonyíték azonban olyan étrendre utal, amely önmagad táplálására irányul; mi más, orvosi felügyelet mellett, mint a gyorsított vizsgálatban.
A korlátozó étrend hatása a vizsgálat befejezése után, az egyéves fő intervenciós periódus után azonban nagyobb figyelmet igényel.
Vannak-e alternatívák a gyorsított tanulmánynak az elhízott tinédzserek fogyásának elősegítésére, amelyek nem növelhetik az étkezési rendellenesség vagy az étkezési rendellenesség kockázatát. A megközelítések magukban foglalják a bármilyen méretű egészséget, az együttérzés fokozását és az egészséges testkép előmozdítására való nagyobb hangsúlyt.