A gyümölcs savanyúsága - erre kell figyelnie, ha érzékeny gyomra van

Gyakran görcsöl vagy hasi fájdalom jelentkezik alma vagy narancs elfogyasztása után? Akkor biztosan érzékeny gyomortól szenved. De ez nem azt jelenti, hogy elvileg nem kell nélkülözni a gyümölcsöt, a gyümölcs savtartalma döntő abban, hogy tolerálható-e.

erre

Különböző típusú gyümölcsök savassága

Néhány ember bármit megehet anélkül, hogy fájna a gyomra. Mások azonban érzékeny emésztőrendszerben szenvednek, és folyamatosan keresik a kóros érzések lehetséges okait a gyomorban. Ha egy ingerlékeny gyomor olyan ételekkel szembesül, amelyeket nem tolerál olyan jól, gyomorégéssel, gyomornyomással, émelygéssel vagy fájdalommal lázad fel.

    Ha nem akar alma nélkül megtenni, akkor ismernie kell a gyümölcs savasságát, mert nem minden almatípus összeférhetetlen. A Jonagold például az egyik enyhébb fajta az alma között.

A finom fogyókúrás recepteknek egyszerűeknek kell lenniük, hogy ne kelljen attól tartani, hogy ...