A hajam rutinja 2 év után sampon nélkül
Már több mint 2 éve, hogy abbahagytam a hajmosást samponnal és hogy az Antigone XXI tanácsának, valamint organikus és természetes termékek használatának köszönhetően fokozatosan sikerült csökkentenem a mosás gyakoriságát. Mint észrevehette a felülvizsgálataim során (3 hónap, 8 hónap, 1 év), felfedeztem egy csomó természetes tippet, majd kipróbáltam, elhagytam vagy elfogadtam közülük többet. Újabban válaszoltam a Clémentine La Mandarine kérdéseire, és megosztottam tapasztalataimat és néhány tippet a nem-poo felé haladáshoz.
Jelenleg havonta 2-3 alkalommal mosok hajat . Ez meglehetősen változó, mert néha 15 napig makulátlanok, míg máskor szükségét érzem egy hét múlva. Nagyon függ a környezettől, a sportolástól és a szabadtéri tevékenységektől, valamint attól, hogy milyen gyakran ecsetek. Ezért nem állítok be minimális/maximális mosásszámot . Megtanultam megfigyelni a fejbőröm/hajam, és a mosás gyakoriságát az aktuális igényeiknek megfelelően alakítani.
Újabban rájöttem az ellátás igénybevételének fontosságára is a különböző időpontokban jelentkező apró kellemetlenségek orvoslására: korpásodás, száraz haj ... Én, aki évente csak egy vagy két kezelést alkalmaztam (ipari és alkalmatlan), mielőtt átálltam a no-poo-ra, most jobban figyelek az igényekre a fejbőröm és a hajam. Így az ápolás beillesztése a hajamba a sampon nélküli 2. évem legnagyobb változása.
Az egyetlen dolog, ami nem változott, mióta abbahagytam a hajmosásomat, az előnyök a hajamnak, a pénztárcámnak és a menetrendemnek: a hajam sokkal jobb formában van, fele olyan gyorsan hasad, kétszer lassabban zsírozódik, 2–4-szer ritkábban mosok és vágok, könnyen növekszik, és kevesebb időt és pénzt költenek, mint korábban ... És mindezt a 100% -ban természetes, organikus és vegán haj rutin Ma minden részletet megadok nektek, bónuszként az általam használt különféle termékek és kiegészítők részletes etikai, ökológiai, gazdasági és minimalista "diagnosztikája".
Kiegészítőim
Nekem van egy fából készült fésű valamint a fa fogantyúval és szizál sörtékkel ellátott kefe, mind a német Kost Kamm márkától.
használat
A fésűvel és az ujjaimmal naponta elhatárolom a hajam, majd a kefével hosszában a faggyút szétterítem. Az ecsetelés tapasztalataim szerint marad elengedhetetlen az űrmosás sikeréhez mivel megakadályozza a faggyú stagnálását a gyökereknél, és segít abban is, hogy megszabaduljon a haj porától. Amikor elhanyagolom vagy elfelejtem ecsetelni, a különbség nyilvánvaló a következő napokban: a hajam észrevehetően zsíros, és gyorsabban kell mosnom, mint azokon az időszakokon, amikor szorgalmasan és rendszeresen ecsetelem. Este szoktam hajat mosni, hogy időt szakítsak rá, és ezt a néhány percet pihenéssé tegyem. !
Interjú
Arra is figyelek rendszeresen mossa a fésűmet és ecsetemet. Egy régi fogkefével távolítom el a fésű fogai közé ragadt pormaradványokat, majd forró vízzel és szappannal alaposan zsírtalanítom a fésűt és az ecsetet.
Vízmosás (csak víz)
Kedvenc mosási módszerem a haj esetében ez "Csak víz" vagy vízmosás. A kezdéshez erőteljesen megdörzsölöm a fejbőrömet és az egyes hajszálakat langyos víz alatt. A langyos víz elősegíti a szennyeződések és a faggyú "feloldását" és lecsúsztatja a hegyekig. Végül egy nagyon hideg spray-t futtatok az egészre: hideg víz segít lezárni a hajhagymák pikkelyeit, simábbá és fényesebbé téve őket.
Növényi olajok öblítése
Mivel Freiburgban élek, a hosszam és a végem különösen száraz, akárcsak a bőröm egyébként ... Azt hiszem, a város vizének sok köze van hozzá. Tehát úgy döntöttem, hogy megteszem olajfürdők havonta egyszer, és mivel a víz nem elegendő az ilyen ápolás öblítéséhez, a Lamazuna szilárd sampont választottam. - De azt hittem, hogy már nem használ sampont?! e sorok olvasásakor biztosan kiáltani fog! Valóban, már nem sampont használok a hajam mosására, hanem ez a termék elengedhetetlen az öblítéshez olajokat és nem a hajam mosására.
Ezen túlmenően, az ipari samponokkal vagy más organikus samponokkal ellentétben, a Lamazuna nem generál túlzott faggyútermelést: ezért miután ezt a terméket kókuszolaj öblítésére használtam, a hajam nem zsírozódik fel olyan gyorsan, mint amikor vízzel lemosom őket.
A fejbőr kezelése almaecettel és növényekkel
Amikor a fejbőröm zsíros, vagy korpásodásom van, akkor alkalmazzak egy almaecet, levendula és rozmaring alapú kezelés. Az ecet felvitele a fejbőrre számos előnnyel járhat: segít a szeborrea, a szárazság és a korpásodás ellen, serkenti a fejbőrt, a haj növekedését és a vérkeringést. Ami a rozmaringot és a levendulát illeti, ezek segítenek a hajhullás elleni küzdelemben és elősegítik az újranövekedést.
Recept 250 ml-es palackhoz: egy fazékban forralj fel 250 ml almaecetet. Adjon hozzá egy kis marék szárított rozmaringot és annyi szárított levendulát, majd lassú tűzön melegítse 5 percig. Hagyja ezt a keveréket két hétig légmentesen lezárt edényben. Szűrő. Helyezze a folyadékot egy megfelelő palackba, lehetőleg permetező fúvókával. Komposzt rozmaring és levendula.
használat: permetezze az egész száraz fejbőrre, és jól masszírozza. Hagyja hatni 20-30 percig, majd öblítse le vízzel.
Almaecet és Ylang Ylang hajkezelés
Amikor száraz a hajam, felviszem a öblítse le a vizet almaecettel és Ylang Ylang illóolajjal. A fejbőrre gyakorolt előnyei mellett az almaecet nagyon sok jót tehet a hajnak: bezárja a kutikulák pikkelyeit, és ezáltal fényt ad nekik, táplálja a száraz hajat és puhábbá teszi őket. A Ylang Ylang illóolaj ragyogást nyújt, és különösen alkalmas száraz hajra.
Recept: 2 pohár organikus almaecetet + 1 csepp Ylang Ylang illóolajat + 250 ml hideg vizet öntsünk magas pohárba.
Használat: amint a hajat megmossuk, leöblítjük és törölközőszárítjuk, merítsük a hosszúságot az üvegbe, hogy a testápolót az összes haj közvetlenül felszívja, vagy öntsük rá. Nyújtsa ki és hagyja megszáradni. Megjegyzés: nem kell öblíteni ezt a kezelést; az ecet szaga néhány perc múlva természetesen elhalványul.
Növényi olajokkal való gondozás
Mint fentebb említettem, most olajkezeléseket végzek. használom tápláló növényi olajok és különösen alkalmas száraz hajra: kókusz- és jojobaolaj, amelyet különösen hatásosnak tartok.