A hajhullás 10 oka - CSID Mi történik orvos
Igaz, a férfiak hajlamosabbak elveszíteni hajdíszüket, de a nők sem védettek ettől a problémától.
A haj elvékonyodása és a súlyos hajhullás meglehetősen gyakori a hölgyek körében, és ez különféle okokból következik be, egy bizonyos vitaminhiánytól kezdve egy súlyosabb egészségügyi problémáig.
A nők és a férfiak hajhullása azonban kezelhető, de mindez a problémához vezető okoktól függ.
Meghívjuk Önt, hogy fedezze fel a hajhullás néhány gyakori okát:
Érzelmi stressz
Minden olyan mentális trauma, amely egy autóbaleset, műtét, súlyos betegség, az öregedéstől való félelem, a válás, a szeretett személy halála, a munkahely elvesztése vagy akár a sokáig tartó közönséges megfázás következménye. a hajdísz ideiglenes leeséséhez vezet. És ez azért van, mert a haj életciklusa rendezetlen, és már nem tartja tiszteletben a "növekedés, pihenés, regeneráció" normális ritmusát.
A jó hír az, hogy ha egyszer megszabadulsz ettől a negatív érzelmi állapottól, a hajad normalizálódik, és nem fog annyira kidőlni.
Feladat
A szülés során tapasztalt fájdalom miatt a nők elmaradhatnak bizonyos traumáktól, amelyek a szokásosnál is több hajhulláshoz vezethetnek. Természetesen csak idő kérdése, hogy túljut-e ezen a születési sokkon, és a hajad már nem lesz áldozat.
Túl sok A-vitamin
Igen, ez lehet az oka annak, hogy a hajad nem hajlandó a fejeden maradni. A napi A-vitamin mennyisége 5000 NE felnőttek számára, de ha az A-vitamin étrend-kiegészítőket saját kezdeményezésünkre szedjük, akkor nagyon lehet szembenézni ezzel a kellemetlen mellékhatással.
A legegyszerűbb módja annak, hogy megnézzük, valóban ez az oka-e, ha egy ideig lemondunk az A-vitamin alapú vitamin-kiegészítőkről, és megnézzük, hogyan reagál a hajad erre a változásra.
Túl kevés fehérje
Ha a test nem kap elegendő fehérjét, a haj növekedési folyamata lelassul, és a regeneráció is blokkolódik. Ezért a lehető legtöbb fehérjében gazdag ételt vegye be étrendjébe, például tojást, húst vagy halat.
Genetikai öröklés
Ez is oka lehet, különösen, ha tudja, hogy a családban a nőknek voltak ilyen problémáik. A férfiakkal ellentétben a nők azonban nem hirtelen gyönyörű kopaszsággal ébrednek fel, hanem a vékonyodó hajat szembesítik és ecseteléskor könnyen eltörik, ami a hajdísz elvékonyodásához vezet.
Ne essen kétségbe, mert sok kezelés létezik a haj megerősítésére és regenerálására. Csak annyit kell tennie, hogy google-olja, elolvas néhány ajánlást és fizet (kemény pénz, ez így van), és a megoldás a kezedben van.
Hormonális egyensúlyhiány
Ahogy a terhesség megváltoztathatja a szervezet hormonszintjét, ugyanez történhet akkor is, ha rossz fogamzásgátlót szed, ami felboríthatja androgén hormonjait, amelyek szintén felelősek a férfiak kopaszságáért.
Ezért nagyon fontos, hogy a tabletták szedése előtt konzultáljon nőgyógyászával, mert csak a részletes kórelőzmény határozhatja meg biztonsággal, hogy milyen típusú fogamzásgátlók vannak az Ön számára.
Vashiány
20 és 49 év közötti nőből majdnem minden 10. nő vérszegénységben szenved a testben fellépő akut vashiány és a csúcspont az, hogy a legtöbb hölgy ezt nem is tudja. A vashiány a hajhullás gyakori oka, és ahhoz, hogy biztosan kiderüljön, ez-e a hajhullás oka, szükség van egy sor vérvizsgálatra, amelyek meghatározhatják a vér vasszintjét.
Mit kell tenni igenlő válasz esetén? Semmi sem egyszerűbb: néhány, a szakember által meghatározott ideig alkalmazott vas-kiegészítők és ebben az ásványi anyagban gazdag étrend (alma, baromfimáj, spenót, tojássárgája stb.).
Lusta pajzsmirigy
Pontosabban, a pajzsmirigy alulműködés is gyakori oka lehet a hajhullásnak, mert nem termelődik elég hormon az anyagcsere elősegítésére, és így a haj is szenved. A gyógyszeres kezelés nagyon hasznos lehet ebben a helyzetben, így helyreállíthatja a normális hormonszintet.
Hirtelen fogyás
Sok hölgy tudatosan vagy öntudatlanul sok étrenden esik át a virtuális környezetben vagy hallásból, és ez drámai módon befolyásolhatja testüket, mivel gyakran előfordul, hogy éhezés vagy drasztikus étrend mellett folyamodnak, ami megfosztja a szervezetet a vitaminoktól és az ásványi anyagoktól. szükséges.
A rossz hír az, hogy legalább 6 hónapba telik, mire a hajad felépül ebből a traumából, ez idő alatt a szervezet helyreállítja a kaotikus étrend következtében elvesztett tápanyagkészletét.
Policisztás petefészek szindróma
Ez egy másik ok, amely megnöveli az androgén hormonok szintjét, amely hajlamos lehet a súlygyarapodásra, a cukorbetegség fokozott kockázatára, a menstruációs rendellenességekre, a meddőségre és a minket, nőket megőrlő problémára, a túlzott hajhullásra. És mintha ezek a problémák nem lennének elégségesek, ez az állapot elősegítheti a haj növekedését (!) Kevésbé jóváhagyott területeken, például az arc vagy a test felszíne (kevésbé a fején).
Egy ilyen tüskés probléma megoldása a hosszú távú kezelés, amely magában foglalja az étrend változását, a napi testmozgást, a fogamzásgátlást és a meddőség és a cukorbetegség kockázatát csökkentő gyógyszereket.