A hálószobában lévő riasztás megölhet!
Riasztás a hálószobában: a szex megölhet!
2015. augusztus 19. - 16:39
A szex fitt állapotban tart, boldoggá tesz és nagyszerű arcszínt is ad? Úgy gondolod! Amerikai tudósok most azt találták, hogy a szabálytalan szex és a sport életveszélyes lehet. Mi áll mögötte?
Végül is igaz a régi "sport a gyilkosság" mondás? Soha nem kell-e a nőknek többé lebeszélniük magukat a migrénről, ha nincs kedvük szexelni? A jövőben elegendő azt mondani, hogy "ragaszkodom az élethez", hogy világossá tegye a partner számára, hogy "Ma már elfelejtheti a szexet"?
A tény az: a frekvenciától függ. Általában a sport és a szex egészséges. Mindkettő kockázatos lehet a képzetlen emberek számára. Ezt fedezték fel a bostoni Tufts Medical Center amerikai kutatói. Ehhez az eredményhez a szakértők 14 vizsgálatot elemeztek 10 000 beteggel.
Ennek eredményeként szigorúan tiltják a szexet és a sportot?
Az a tény: Ha a szex és a testmozgás csak alkalmanként szerepel a napi menetrendben, a szokatlan megterhelés a szív ritmusának elvesztését okozhatja. Ez viszont megakadályozhatja a vér keringését a szívben. A tudósok megállapították, hogy képzetlen embereknél a nemi élet 2,7-szeresére növeli a szívroham kockázatát.
A testgyakorlás még veszélyesebb a heverő krumpli esetében: Ha nulláról százra indul, hogy végül gyakorlatba ültesse állásfoglalásait, életét kockáztathatja. Aki korábban kényelmesebb életet élt, nem futhat egyik napról a másikra egy félmaratont. Egy ilyen hidegindítás 3,5-szeresére növeli a hirtelen szívhalál vagy a szívroham kockázatát.
Jessica Paulus, a tanulmány munkatársa elmagyarázza, hogy a megnövekedett kockázat csak rövid ideig tart - testmozgás vagy szex után körülbelül egy-két óráig. Alapvetően a lassú, rendszeres sportedzés pozitív hatással van a szívre és az egészségre.
A tudósok azt javasolják, hogy edzés közben lassú edzéssel kezdjenek. A képzetlen embereknek fokozatosan változtatniuk kell régi szokásaikon. Aki egyébként mindig lifttel közlekedik, a jövőben használhatja a lépcsőket. A vásárlást vagy a rövid távokat kerékpárral lehetne megtenni az autó helyett. Mielőtt felvenné a futócipőt, érdemes hosszú sétákkal vagy sétákkal kezdeni. Ugyanez vonatkozik a szexre is: vedd lassan. Az edzés minden - és mint köztudott, az is tökéletesít.