A háromnapos grapefruit diéta garantálja a fogyást! Ez a legegyszerűbb módja a fogyásnak
- a legfrissebb hírek
- divatos
- belső showbiz
- showbiz nemzetközi
- TV műsorok
- jelenlegi
- belső hírek
- nemzetközi hírek
- időjárás
- csere
- lesifotós
- paparazzi gyakornok
- paparazzi nemzetközi
- sport-
- belső futball
- nemzetközi futball
- tenisz
- más sportok
- horoszkóp
- napi horoszkóp
- holdhoroszkóp
A háromnapos grapefruit diéta garantálja a fogyást! Ez a legegyszerűbb módja a gyors fogyásnak
Publikálva 2018.07.03., 18:40 Frissítve 2018.07.03., 18:42 órakor
Még mindig "gyűrűs" testről álmodsz, de minden, amit kipróbáltál, soha nem működött? Ideje betenni a lábát az ajtóba, és fontolóra venni egy egyszerű háromnapos étrendet, amely garantáltan befolyásolja a felesleges kilókat.
Még mindig "gyűrűs" testről álmodsz, de minden, amit kipróbáltál, soha nem működött? Itt az ideje, hogy tegye le a lábát, és fontolja meg annak tartását egyszerű diéta, mindössze három nap, ami garantált hatást gyakorol a plusz kilókra.
Kb grapefruit diéta, rendkívül könnyen fenntartható étrend, amely csak három napig tart. A táblázatoknak így kell kinézniük:
1. nap - Forraljon fel 300 fok rizst, majd ossza fel három darabra, egyenként 100 grammra. Kerülje a fűszerek vagy olaj használatát! Az extra íz érdekében hozzáadhatja a citrom levét. Fogyaszthat egy fél grépfrútot és ihat cukrozatlan kávét.
A cikk az ajánlások után folytatódik
2. nap - Másnap csak sovány halat szabad enni, párolva, főzve vagy grillezve. A citromlé is elengedhetetlen erre a napra. Még mindig megengedett egy fél grapefruit és egy uborkasaláta fogyasztása.
3. nap - Újra felforralsz 300 gramm rizst, amelyet lehűlés után újra három egyenlő adagra osztasz. Ezúttal hozzáadhat egy reszelt almát is. Uzsonnaként a grapefruit hiányzó fele!
Ha tetszett a cikk, várunk a Facebook oldalon. Megvan az Instagram is. Itt követhet minket.