A hasam az enyém - A Wiesn-diéta - Társaság
Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban
Irányítópult
gazdaság
München
Kultúra
társadalom
Tudás
A gyomrom hozzám tartozik: az Oktoberfest diéta
Fogyni és még mindig szórakozni az Oktoberfesten? Nem probléma - ha a megfelelő programot követi. Csak robogóval nehéz.
Vannak olyan események, amelyeket nem lehet elkerülni. A 2006-os világbajnokság ilyen esemény volt: még a futball-diszlexiások is ugráltak a nyilvános nézeten, Németország zászlójának álcázva. Milyen jó, hogy a saját országodban csak 50 évente van futball-világbajnokság. Münchenben más a helyzet: az Oktoberfest minden évben megrendezésre kerül.
Kép megnyitása új oldalon
Fogyjon le a Wiesn-étrenddel.
Az ausztrálok bajoroknak álcázva sétálnak végig Münchenen. A japánok bajoroknak álcázva sétálnak végig Münchenen. A Bayern Bayernnek álcázva fut át Münchenen.
Nem tehet másként, és muszáj vele járnia, különben kívülállónak fogják tekinteni a kollégák és barátok körében. Amikor termékmenedzserünk bejelentette, hogy nem hisz a szokásokban, az asztalifoci háromnapos eltiltásával fenyegették. A honlap kezelőjét kinevették, hogy farmerben és pólóban jelent meg a sörsátorban, és valóban meggyőzte magát arról, hogy ez a ruha ebben az évben volt ban ben lenni.
De a bőrnadrág is egy átlagos ruhadarab. Télen a sarokba teszed a dolgot, és szeptemberben újra előveszed. Kipréseled valamivel terjedelmesebb tested - kinyújthatatlan és kőkemény, a semmitmondó bőr ebben az időben megmaradt, irgalmatlan és romolhatatlan. Összeszorítja a combokat és a csípőt, egy centit sem engednek be.
Tehát, ha a héten is fogyni szándékozik, akkor alkalmazkodnia kell az Oktoberfest körülményeihez. Tisztelt kollégámra orientáltam magam, aki az Oktoberfest fitnesztervét készítette.
Először is a kancsók bevált mértékét javasolja. Ragaszkodom hozzá, és délután négykor edzek. Az egyetlen bajom az, hogy csak a jobb kezemmel emelem meg, és ezért egyoldalúvá válok. Ha ezt végigviszem az Oktoberfest végéig, akkor úgy fogok kinézni, mint a gerelyhajító Kermes az "Asterix meghódítja Rómát".
Olyan gyorsan folytassa a program következő tételével: az ördögkerékkel. Többen ülnek egy forgó fémlemezen, és próbálnak minél tovább maradni rajta. A testem súlypontjával mindenképpen kedvencként indulok a versenyen, érzem a verseny félelmetes megjelenését. Kollégáim a szélén ülnek és figyelnek.
Mit mondhatnék? A centrifugális erő úgy hat a testemre, mint a tájfun az asztali teniszlabdán. Ledobom a kerékpárt, mint egy nedves lisztzsák, és mivel a gurulás nem az egyik erősségem, mint egy márvány gurulok a falhoz.
Rendben, találnom kell valamit, ami közelebb áll a testprofilomhoz.
Olvassa el a következő oldalon: Auto-Scooter, tánc a sörpadon és az Oktoberfest kaja.
A Wiesn-diéta
Az automatikus robogóra megy. Ez nem csak szórakozás, hanem annak az előnye is, hogy valóban megbökheti kollégáit.
Kérdés az üzemeltetőknek: A robogókat csak gyermekek és törpék számára gyártja, vagy miért nem illek oda?
Ilyen volt: kedves kollégám mellett ülök, a müncheni osztálytól, aki úgy hajt, mintha a legvadabb halmozásokért jutalom lenne. "Csak azt nem látja, hogy melyik irányból jön az óh" - mondja ártatlanul és nevet. A következő napokban a térdem felveszi a szivárvány összes színét.
Mivel a csend köpenyét a "Hau den Lukas" eredményeim és az ujjak horgai révén fedjük le, ez visszamegy a sörsátorba. Ott a kollégák már a sörpadokon állnak és rézfúvós zenére táncolnak. Nagyszerű: a testmozgás és a társasági élet összekapcsolódik. A "barátságos pohárköszöntő" után csatlakozom hozzájuk és táncolok.
Fél óra múlva izzadok, mint ocelot lovag a páncéljában, kimerültem. Ráadásul az egyensúlyérzékem nem feltétlenül annyira hangsúlyos, hogy a sörpadon a táncstílusomat elegánsnak kell tekinteni. Olyan kifejezések jutnak eszembe, mint a "csípőmerevség" vagy a "gólem".
Kajára van szükségem. Rendelek egy Maß-ot, egy fél tyúkot és egy Oktoberfest perecet. A kalóriák összesített száma: 1500. Másfél órán át el kell ütnie Luke-ot, és 413-szor le kell esnie az ördög kerékéről, hogy visszaszerezze.
Amikor ráléptem a mérlegre, akkor is fél kilót fogytam, plusz egy százalékponttal a testzsírban. Végül is így van: Valahogy az Oktoberfest varázserővel bír.
A "Gyomrom hozzám tartozik" oszlop rendszeresen megjelenik a sueddeutsche.de oldalon. Mostantól az összes oszlopot könyvjelzővel is elláthatja, hogy gyorsabban megtalálhassa őket: Egyszerűen írja be a www.sueddeutsche.de/sixpack webhelyet, és soha ne hagyjon ki egy oszlopot!
Ha szeretne kommentálni az oszlopot, nyugodtan tegye meg alább.
Ha üzenetet akar küldeni a vadul elszánt embernek, tippeket, recepteket és trükköket ad neki, kérjük, küldje el erre a címre: