A hasi gépek hatékonyak-e a zsír eltávolításában?
A nagy izmokhoz a recept viszonylag egyszerű: ahhoz, hogy nagy karja legyen, meg kell tennie fürtök (karfürtök súlyzókkal), hogy nagy pécseid legyenek, fekvenyomást kell végezni, nagy combokhoz pedig guggolásokat (lábgöndörítés, súlyzókkal a vállon) vagy combot kell nyomni.
De hogyan lehet abszolút acélból és egy tábla csokoládéból? ?
Ha hallgatnánk a távértékesítési csatornákat, a mágikus recept egész egyszerűen az lenne, ha megvásárolnák az általuk kínált több eszközt a sokak által keresett csokoládé kovácsolására. Mivel a hasüregek elvégzése, lehetőleg termékeikkel együtt, a legjobb módszer lenne a derék körüli zsírégetésre és a hasizom kiemelkedő megjelenésére.
Ez a hit nagyon elterjedt a lakosságban, sőt a sportolók körében is. Hinni abban, hogy elég egy test egy bizonyos régióját vagy izomát megcélzó gyakorlat elvégzése az azt borító zsír (karok, fenék vagy has) megolvasztásához, hamis, de egy egész tárgyat értékesít, néhányat használhatatlannak, mint a többit.
Azonban nem fogyhat le és nem olvaszthatja fel a zsírt a test egy adott helyén, kivéve a zsírleszívást. Ha hízunk és hízunk, azt a test meghatározott helyein tároljuk, olyan helyeken, amelyeket elsősorban nemünk és genetikai összetételünk határoz meg. A nők ezt a felesleges zsírt a derék körül, a fenékben vagy a combokban, a férfiak pedig a derék körül fogják tárolni, bár ez a felesleges zsír másutt is elhelyezkedni fog.