A hasnyálmirigy - létfontosságú szerv, amelynek tüneteit az esetek 90% -ában figyelmen kívül hagyják
A hasnyálmirigy talán az emberi test egyik legfontosabb és legkényesebb szerve. Félsz a hasnyálmirigy-haragtól? A félelem indokolt: csak akkor, ha legyőzi a hasnyálmirigy-gyulladás rohamát, teljes mértékben érzi ennek a szervnek alattomos tulajdonságait. A hasnyálmirigy valójában az emésztőszerv, amely a legerőszakosabban reagál az étkezési hibákra.
A hasnyálmirigynek feje, teste és farka van, és enzimeket termel, amelyek lebontják a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat. A hasnyálmirigy inzulint választó sejteket is tartalmaz. A májtól eltérően a hasnyálmirigy nem képes regenerálódni. Ha vigyáz rá, az nem zavar, de ha visszaélni kezd a zsírokkal és az alkohollal - bajra számíthat.
Kolesztázis, a nyombél nyálkahártyájának gyulladása, nyombélfekély, Helocobacter pilory fertőzés, rendezetlen életmód, dohányzás hajlamosítja a hasnyálmirigy-gyulladást. Az örökletes tényezőnek kisebb szerepe van megjelenésében.
Amikor a hasnyálmirigy-csatornában megnő a nyomás, a hasnyálmirigy-lé szekréciója megzavarodik, az enzimek idő előtt aktiválódnak a hasnyálmirigy-csatornában. Következésképpen az enzimek az élelmiszer emésztése helyett emészteni kezdik a hasnyálmirigy szövetét és elpusztítják azt.
Ennek eredményeként akut gyulladás alakul ki. Az így felszabaduló enzimek és toxinok súlyosan károsíthatják más szerveket, például a tüdőt, a vesét, a szívet, a májat, sőt az agyat is.
Melyek a hasnyálmirigy-gyulladás jellemző jelei:
1. Erős fájdalom a has körül (epigasztrikus régió). Súlyos, akut esetekben a hátba sugárzó "övekben" fájdalom jelentkezik; a fájdalom súlyosbodik, ha a hátán fekszik, és gyengébbé válik, ha ül és kissé előre hajlik;
2. Hányás, gyengeség, szédülés;
3. Ultrahangvizsgálaton a hasnyálmirigy alakja és textúrája megváltozik, az élek egyenetlenek, ciszták lehetnek.
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás esetén a fájdalom gyakran a bal borda alatt terjed. Étkezés után 40-60 perccel súlyosbodik, különösen a magas zsírtartalmú, sült, fűszeres ételek után. Hányinger jelenik meg, a puffadás állandó érzése. A gyakran folyékony széklet emésztetlen étel részecskéit tartalmazza; az ürülék kellemetlen szagú, szürke árnyalattal rendelkezik, nehéz lehet a WC-csésze falainak mosása; hányás alkalmi. A szenvedő elveszíti étvágyát és gyorsan fogyhat.
A következőket kell tennie a hasnyálmirigy-betegség elkerülése érdekében:
1. A hasnyálmirigy gyulladása esetén figyelmet kell fordítania a nyers rostokra, például káposztára, gyümölcsökre. Nem emésztik meg megfelelően, ami gázképződéshez vezet. De ez nem azt jelenti, hogy teljesen ki kell zárnia őket a menüből, minden attól függően történik, hogy mennyire aktív a hasnyálmirigye. Ezenkívül főtt zöldségek vagy érett gyümölcsök fogyaszthatók.
2. A hasnyálmirigy egészségének megőrzése érdekében kerülje az édes ételeket sok cukorral, édes és zsíros jégkrémmel. A dió és a magvak csak a betegség remissziója alatt megengedettek. A teljes kiőrlésű gabonákat főtt formában eszik, vaj és cukor nélkül. Kerülje a fehér kenyeret, a felesleges mézet, a fehér rizst, a kukoricapelyhet, az alkoholt, a süteményeket.
3. A hasnyálmirigyre a következő ételek szolgálnak: érett alma, papaya, ananász, lazac, hering (ésszerű mennyiségben), tojás, sajt és sovány hús. Kisebb és gyakori étkezéseket várunk, a nagyok kárára.
4. Az alvási órák betartása, az egészséges életmód, a testmozgás, a rossz szokásokról való lemondás, az étkezési idők betartása megőrzi a hasnyálmirigy egészségét.