A hasvédő karcsúsítása jót tehet az egészségére

Táplálkozási szakember, Laurence Plumey kiad egy új könyvet ennek a kevéssé ismert szervnek, amely a zsírszövetünk (azaz zsírunk). Jobban ismeri, hogy jobban tudja irányítani, biztosítja.

Karcsúsító tipp

Súlygyarapodás a menopauza alatt, kötelező? ?

Igen, de bizonyos mértékig. Ma már tudjuk, hogy az ösztrogénhiány, amely 50 év után jelentkezik a nőknél, befolyásolja a zsírszövet működését.

Először is megnő ez a zsírtömeg és csökken az izomtömeg. Így egy nő, akinek mindig normális súlya volt, testtömegének 20-25% közötti zsírmennyiséggel, a menopauza után növekedni fog, akár 30% -ot is elérhet 40% -nál. Ez, függetlenül az étrend túlzásaitól vagy az ülő viselkedéstől.

Ezenkívül ismert, hogy a hormonális változások módosítják a sziluettet, a zsírszövetnek az alsó test felfelé történő vándorlásával. A posztmenopauzás nő tehát hajlamos a hízásra.