A hasznos hasábburgonya nincs káros hatással az egészségre; Az ideges orthorexiáról szól, o
Mircea Barzoi, 2013. szeptember 27., péntek, 3:12
Hogyan okozhat halált a pattanások szorítása. Mindannyian átéltük, átéljük vagy át fogjuk élni a serdülőkort, a pattanások megjelenése során a „legtermékenyebb” időszakot, amelynek szorítását aligha tartózkodjuk, ahogy minden bőrgyógyász tanácsol nekünk, mert végül ez a hülye általában végzetes lehet. A pattanások megszorításával hegek, vagy ami még rosszabb, akár fertőzések is keletkeznek. Amikor összenyom egy kosarat, valójában lyukat csinál a bőrbe, és akaratlanul is baktériumokat szúr a kezéből a nyitott sebbe. A baktériumok megfertőzhetik a bőrt, és heg maradhatnak - jegyzi meg a Huffington Post. Valójában egy "halálháromszög" van az arcodon, mert az arc területén lévő fertőzés halált okozhat. Hogyan? Nos, ezen a területen az erek a fej hátsó részén, az agy tövében "áramlanak". Ezt a területet sinusok is összekötik. Bármely orrmelléküreg-fertőzés, ha nem kezelik azonnal, nagyon súlyossá válhat, és bénulást, vakságot és akár halált is okozhat. Ez az ok nagyon jó ok arra, hogy ne érjen hozzá a pattanásokhoz - jelenti be Adevarul.
Mindez az ideges ortorxiáról szól, egy közelmúltbeli, de elterjedt állapotról. Az egészség a legnagyobb és legfontosabb kincsünk! Gyakran emlékszünk erre a közmondásra, és megpróbáljuk alkalmazni a gyakorlatban. Legtöbbször az elmélettől a gyakorlatig más a társaink által választott út. Különös aggodalomra ad okot néhány környezetünk életelve és gasztronómiai preferenciája, akik túlmutatnak a normális életen. A közelmúltban az Országos Étkezési Rendellenességek Központjának nagy-britanniai képviselői felhívták a figyelmet erre a szempontra, miután a nők és a férfiak körében egyaránt felfedezték az egészséges életmód iránti rögeszmét, amely a legvégső határokig terjed - tájékoztat a Click.
Hogyan lehet hatékonyan harcolni a szív legnagyobb ellenségével. A táplálkozási szakemberek megtanítják, hogy mit kell enni a koleszterinszint kordában tartása érdekében, valamint azt is, hogy milyen egyéb intézkedések segítenek a szív- és érrendszeri megbetegedések fő bűnösének elleni küzdelemben. Annak érdekében, hogy ne szenvedjen miattuk, hanem küzdjön is velük, ha már megvannak, az orvosok sürgetik, hogy fogadjon el egy zöldség-, gyümölcs- és halalapú étrendet. A mozgásnak, amely csak a lépcsőmászást vagy a kertészkedést jelentheti, teljesnek kell lennie. A zöldségfélék magas rosttartalmúak, alacsony zsírtartalmúak és segítenek csökkenteni a vérnyomást, elkerülve ezzel a szív- és érrendszeri betegségeket és a rákot. "A keményítőtartalmú zöldségek (burgonya, kukorica, bab, szója) magas kalóriatartalommal bírnak, és mértékkel kell fogyasztani. A keményítőtartalmú zöldségek (saláta, káposzta, kaliforniai paprika, cukkini, paradicsom) megvédhetik a testet a koleszterin és a szív- és érrendszeri betegségek ellen" - magyarázza. Mihaela Bilic, táplálkozási szakember, írja a DoctorulZilei.ro.
Miért késik a gyógyulás néha. Gyakran abból a vágyból, hogy gyorsabban talpra álljon és akadálytalanul folytassa napi tevékenységét, hibákat követhet el a leggyakoribb betegségek kezelésében. Az eredmény: a gyógyulás késik. Hányszor mondott le a hideg kezeléséről, amint jobban érezte magát? És sokkal erősebb tünetekkel tért vissza, és te sokkal keményebben bántál vele. Ez az egyik következmény, ha nem pontosan követi a kezelést. Itt vannak további hibák, amelyek késleltetik a gyógyulást! Még akkor is, ha az elején sikerül jó eredményeket elérni, a tudásból ismert módszerekkel kezelve a betegség kiújulhat. Ezenkívül, ha a kezelés helytelen, súlyosbítja az állapotot, bármilyen egyszerű is. Például a gyakori köhögés súlyos betegség jele lehet - jelenti be Adevarul.
Mit kell tenni annak érdekében, hogy bármilyen diéta működjön. Véletlenül diétázol, de nem szerencsés? Nos, még ha diétát is követ, a viselkedésében vannak olyan dolgok, amelyek kudarcot okozhatnak. A diéta nem csak azt jelenti, hogy pontosan meg kell követni a megengedett ételek listáját, kiszámított és újraszámított kalóriákkal, hanem kiegyensúlyozott életmódot, rendszeres alvást vagy bizonyos ételek teljes hiányát is. A fogyókúra megkezdése előtt minden nőnek fel kell mennie a háziorvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek egészségügyi problémái. Ellenkező esetben nem csak nem lesz a kívánt eredmény, hanem egészsége is romolhat. A fogyókúrát nem eredményező betegségek között szerepel a pajzsmirigy alulműködés, de néhány vese- és májbetegség is - tájékoztat a Click.