A hasznos vízkőmentesítés csökkenti a szívroham kockázatát; A baba súlya megjósolja az elhízást; Tinktúra
A sajtok csökkentik a rák kockázatát. A tejtermékek gazdag tápanyagtartalma forrásként ajánlja őket a szervezet napi kalciumigényének fedezésére. A csontritkulás megelőzése érdekében savas tejtermékek (joghurt, sana, tejszínhab) vagy sajt (telemea, túró, sajt) fogyasztása ajánlott. Azok az emberek, akiknek alacsony a kalciumbevitelük diéta révén, hajlamosak a magas vérnyomásra. Tanulmányok azt mutatják, hogy a napi kalciumadagok betartása csökkenti a vérnyomást egészséges embereknél és magas vérnyomásban szenvedőknél is. A tejtermékek ideális forrást jelentenek ennek az ásványi anyagnak, ezért ajánlott három adagot bevinni a napi étrendbe. A kutatók alacsonyabb vastagbélrák előfordulási arányt találtak azoknál az embereknél, akik magas kalciumtartalmú étrendet fogyasztottak. Magyarázat: A sajtok olyan ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a vastagbél rákos sejtjeinek kialakulását - jelenti be a Libertatea .
A baba súlya megjósolja az elhízást. A Harvard Egyetem friss tanulmánya szerint azok az újszülöttek, akik az élet első hónapjaiban gyorsan híznak, elhízott felnőttekké válhatnak. Ha a csecsemők az élet 1-6 hónapja alatt a szokásosnál nagyobb súlyt híznak, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy súlyfenntartó problémákkal küzdő felnőttekké váljanak, mint azoknál a csecsemőknél, akik természetesen híznak. A gyermekorvosok megvizsgálják, hogy a gyermek az első életévben nagyobb súlyt kap-e, mint kellene, speciális fokozatú, percentilisnek nevezett grafikonok segítségével. Ha egy gyermek két százalékkal többet nyom a kelleténél, akkor az elhízás kockázata felnőttként 75%, állítják a Harvard kutatói - tájékoztatja az Adevarul .
A propolisz tinktúra nem akadályozza meg a vírusokat. Az elmúlt napokban az időjárási közlemények már nem tartalmaznak arra figyelmeztetést, hogy a tél teljesen javában zajlik. A késő őszi napok szárazabb levegőt és néhány fokot hoznak a hőmérőkben, de a legveszélyesebbek a drasztikus hőmérséklet-változások. "Tehát vasi immunitásra van szükségünk" - állítják a szakemberek. Dr. Carmen Nonn, az api-fitoterápia szakembere néhány természetes "receptet" ajánl. A menta, a kakukkfű és az egér farok illóolajait használják a garat és a légutak dekongesztálására, amelyek megfázás és vírusok kezelésére szolgálnak. Antiallergiás, gyulladáscsökkentő, antibiotikus és vírusellenes hatásuk is van, és ajánlott a torokfájás, a diszfónia, a köhögés és a szájüregi candidiasis kezelésében - írja a Click .
Íme, mit kell enni éhgyomorra! Azok, akik a böjtöt választják, elsősorban vallási okokból teszik ezt. De kevesen gondolják úgy, hogy ez az egyes ételektől való tartózkodás időszaka előnyös a testük számára. A böjt ugyanis jó alkalom a méregtelenítésre és a béltranzit helyreállítására. És hogy ez a méregtelenítés megtörténjen, fogyasszon sok vizet, kb. 1,5 litert naponta. Feltétlenül sokkal energikusabbnak érzi magát, ha citrusféléket és salátákat fogyaszt. Ha üres a gyomrod, a banán, a mogyoró, a dió, a mandula és a pisztácia telít. És a kalciumról sem feledkeznek meg: friss zöldségekből, tofuból, szezámmagból, szójából és fügéből származhat. A karácsonyi böjt sok halkibocsátást jelent, így lehetősége lesz gyógyulásra. Az ezekben található Omega 3 zsírsavak megakadályozzák a szívbetegségeket és erősítik az immunitást - jelenti be a Libertatea .
A derék körüli zsírinjekciók megvédik az ízületeket. A derék körüli zsír, amelyet az ízületekbe injektálnak, 54% -ban megvédi őket - állítják a holland "Radboud" Egyetem kutatói. Hat hónappal a zsírsejtek térdízületbe történő befecskendezése után azt figyelték meg, hogy az ízületek 50% -kal kevésbé koptak. A jótékony hatás annak köszönhető, hogy ezek a zsírsejtek olyan őssejteket is tartalmaznak, amelyek szintén hozzájárulnak a sérült szövetek helyreállításához, nemcsak az ízület védelmét szolgáló "puffer" réteg létrehozásához - tájékoztat az Adevarul .