A hátad fáj nyolc lehetséges oka annak, hogy problémád van a gerincvel

Belépés

Fiók létrehozása

Jelszó visszaállítás

Gyógyszer

A hát alsó része elviseli a testtömeg legnagyobb részét, és a fájdalom érinti leginkább. Sok esetben a hátsó részen jelentkező kellemetlen érzéseket nemcsak a rossz testhelyzet vagy a mozgásszegény életmód okozza, hanem súlyosabb egészségügyi problémák is.

A hátfájás a számítógép előtti rossz testhelyzet vagy a mozgáshiány következménye lehet, de okozhatja - nem ritkán - az izmok, szalagok, ízületek, csontok vagy akár bizonyos egészségügyi állapotok is a belső szervek szintjén - magyarázza Dr. Mihaela Parnia, a Bio Ortoclinic fizikai orvoslás és rehabilitáció szakembere.

Itt van nyolc lehetséges ok, amiért fáj a gerinc:

Izom vagy szalag sérülése a hátfájás leggyakoribb oka. Ezt a sérülést nem megfelelő nyújtás, túlzott testtömeg, súlyemelés vagy kényelmetlen helyzetben alvás okozhatja. A fájdalom azonnal megjelenhet, éles szúrás formájában, vagy később, zsibbadással járó fájdalomként. Ezekben az esetekben ajánlott fizikailag pihenni egy kemény felületen (ortopéd matracon, súlyviselés nélkül, hidegben állva vagy állva), helyi hőhatáson és megfelelő gyógyszeres kezelésen: izomlazító és gyulladáscsökkentő. Csak orvos írhatja fel, mert a gyógyszereknek lehetnek mellékhatásai, különösen a gyomor-bélrendszerre "- mondja Dr. Mihaela Parnia.

osteoarthritis a fájdalmak másik oka. Az osteoarthritis az ízületek degenerációjában és implicit módon a gerinc csigolyái közötti korongok károsodásában áll. A problémát csak szakemberek kezelhetik alapos vizsgálatok után.

Korongsérv, hogy a gerincre gyakorolt nyomás okozta intervertebrális lemez "elmozdulása", amely magában foglalja az intenzív fizikai megterhelést vagy traumát, hátfájást okozhat. "Gyakran ilyen esetekben az ülőideg érintett, a fájdalom súlyos a hát alsó részén, a fenéken és az alsó végtagokban. Az akut fázisban a teljes ágynyugalom és a gyógyszeres kezelés ajánlott az orvos tanácsai szerint, gyógyuláskor pedig rendszeres fizioterápiás foglalkozások és az erőfeszítések elkerülése, de mindezt MRI-vizsgálat után "- mondja a szakember.

Menstruációs ciklus derékfájást is okozhat. Fájdalomcsillapítókkal, masszázzsal vagy könnyű testmozgással kezelhetők.

Terhesség és anyaság a középső fájdalomnak két másik oka van, amelyek a gerinc túlzott használata miatt következnek be, mind a születés előtt, mind utána. "A kényelmetlenséget enyhíthetjük a gerincet tartó fűző vagy öv viselésével, vagy a következő gyakorlattal: ülj térdre, tenyérrel a padlón, lélegezz ki és ívelj hátat. Lélegezzük be és húzzuk vissza az ágyéki területet. Ismételje meg a gyakorlatot 10-szer "- magyarázza Dr. Parnia. A szövődmények nélküli szülés után 2 hónappal rendszeres gyógytorna program ajánlott, gyógytornász felügyelete mellett.

csontritkulás az életkor előrehaladtával a csontszilárdság csökkenését okozza. Ennek a törékenységnek a hátterében a napi nyújtások, a fazék emelése, a táska piacról való cipelése vagy a leesés a gyenge csontok elülső részének törését okozhatja. A probléma súlyos, és néha csak műtéttel orvosolható.

fibromyalgia, a könyök, a hát, a nyak, a térd vagy a csípő 18 érzékeny pontja közül legalább 11-ben kimerültséggel és izom-, szalag- vagy ínfájdalommal jelentkező krónikus állapot szintén a fájdalom egyik lehetséges oka. vissza. Ilyen esetekben csak az orvos írhat fel kezelést, az esettől függően.

Fertőzés, cukorbetegség, vesebetegség vagy csontáttétek a különféle rákos megbetegedések valamivel ritkább esetekben a hátfájás okai lehetnek. "A hátfájás ezen lehetséges okait további vizsgálatokkal azonosítják, és eseti alapon kezelik őket.".

Dr. Mihaela Parnia rámutat arra, hogy a fájdalom mindezen lehetséges okait nehezen tudja meghatározni valaki, aki nem szakember, és azt tanácsolja, hogy a problémák súlyosbodása esetén forduljunk orvoshoz, különösen, ha keményen dolgozunk, hátizmaink vannak és hasa nagyon gyenge, nagy a testsúlya vagy a test rezgésnek van kitéve, mint például az építőiparban dolgozók esetében. Ez pontosan meghatározza a fájdalom okait és a megfelelő kezelést.