A hátfájás az iLive egészségével kapcsolatosan
A cikk szakembere
Szinte lehetetlen olyan emberrel találkozni, aki nem panaszkodna hátfájásra, vagy legalábbis a hát alsó részén jelentkező nehézségérzetre. A hát "fizet" a függőleges járás képességéért, a hosszú ideig tartó ülésekért, a kézben levő terhelés súlyáért és az elégtelen hosszú vízszintes pihenésért.
Valakinek a hátfájás ismerős társává vált, valaki először találkozott vele, de minden ember a lehető leghamarabb megpróbálja megérteni, hogy mi okozta pontosan a fájdalmat, és mielőbb enyhíteni az állapotát.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
A hátfájás okai
A fájdalom okától függően a hátfájás elsődleges és krónikus lehet, valamint előfordulhat elsődleges és másodlagos.
A hát alsó részének elsődleges fájdalmát maga a gerinc károsodása okozza - a csigolya ízületeinek változásai, az intervertebrális lemezek változásai, az inak vagy szalagok elváltozásai.
A másodlagos hátfájást sérülésekkel, a belső szervek diszfunkciójával, fertőző vagy daganatos elváltozásokkal diagnosztizálják. A másodlagos fájdalom a terhesség alatti alsó hátfájásra is utal.
A fájdalom leggyakoribb okai a kismedencei szervek (többnyire petefészkek) különböző gyulladásos folyamatai, a tumoros folyamatok, a belső szervek alultápláltsága a szív- és érrendszer károsodása miatt, valamint az idegrendszer rendellenességei. Amikor a belső szervek betegsége a leggyakoribb, az alsó hátfájás a vesék problémáit jelzi.
A tartós fájdalom izomgörcsök, sérvek vagy prosztata esetén is jelentkezik, a gerinc degeneratív elváltozásával, az ízületek gyulladásos folyamataival, osteoarthritissel. Ha a diagnózist a kimutatás gyakorisága szerint állítják fel, akkor a gerinc osteochondrosis és az alsó hátfájás elsősorban az idegrostok sérülésének következménye.
Ha az ágyéki régió idegvégződései sérülnek, akkor vannak olyan területek, amelyek elvesztek (vagy kevésbé érzékenyek). Súlyos esetekben az idegfolyamat annyira érintett, hogy az idegkárosodás miatt a végtag reflexei elveszhetnek. A fájdalom ebben az esetben "lövöldözős, éles", az ember arra törekszik, hogy fenntartsa a kényelmes testtartást, és a test görnyedten próbál, hogy a mozgás megfeleljen az izmok ellenállásának, és a személy megfagy, fájdalomtól megkötve. Az osteochondrosis a gerinc degeneratív folyamatainak megnyilvánulása.
Amikor a lemezek (szalagok, az egész ízület egésze) részt vesz a fájdalom-szindróma kialakulásában, az éles, szúró fájdalmat "lumbágónak" nevezik. Az ágyéki gerinc fájdalma lumbágóval akkor jelentkezik, amikor az ínszalag falában lévő idegreceptorok irritálódnak, és tasakot képeznek a lemez számára. A teljesen reflexes izmok a testet ahhoz a testtartáshoz rögzítik, amelyben szúrást talált; a testtartás megváltoztatására tett bármilyen kísérlethez erős, “szakadó” fájdalom társul. Az adatok gyakran csak fájdalomról szólnak, de hosszan tartó irritáció vagy a korong esetleges elmozdulása esetén a fájdalom besugárzása az idegcsatorna mentén a comb külső felületéig.
A fájdalmat vagy a comb felszínének érzékenységében bekövetkező változásokat a lumbágóval meg kell különböztetni az isiász - ülőideg-gyulladás - fájdalmától. Amikor a lumbosacralis területen gyökérgyökerek megsérülnek, a sérült rostok gyulladása a bokáig érő idegrostok mentén a comb fényes, égő fájdalmában, majd az ujjakban nyilvánul meg. A fájdalom olyan súlyos, hogy fájdalomcsillapítókkal történő blokádra van szükség.
Néha a terhesség alatt húzódó fájdalom jelentkezik a hát alsó részében, amely súlygyarapodáshoz, sebességváltáshoz és a megváltozott belső szervek stresszének újraeloszlásához kapcsolódik. A fájdalom ebben az esetben nem lehet intoleráns, vetemedés - ezekben az esetekben a terhesség nem okozza a kényelmetlenséget.
[7], [8], [9], [10], [11]
Hátfájást okozó betegségek
Amikor kinyújtotta az ínszalagokat, az alsó hátfájás enyhétől súlyosig terjedhet. A nyújtás oka gyakran trauma vagy hosszan tartó túlzott fizikai megterhelés. A gerincvelő szalagjai gyakran megjelennek az izmok zsinórjaival együtt, amelyek duzzanatot és zúzódásokat okozhatnak. Ilyenkor elsősorban érzéstelenítő terápiát kell végezni, bevehet egy tablettát analgint vagy ibuprofent, amelynek gyulladáscsökkentő hatása is van. A sérült területet Fastus géllel, Finalgonnal, indometacinnal, diklofenakkal vagy más, nyújtáshoz használt nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőccsel kell kezelni. Meleg kötést kell rá tenni. A rehabilitáció során a stressz ellenjavallt. Javasoljuk, hogy a sérülés után az első néhány percben jeget vigyünk az érintett területre, de a további kezelés során melegség mutatkozik.
A csigolyák elmozdulása - meglehetősen gyakori és alattomos patológia, mert egy személy nem mindig azonnal érzi a fájdalmat a hát alsó részén. Ennek a problémának az oka lehet kényszerített hosszú ülő helyzetben maradás, valamint különböző típusú traumák. A tünetek enyhítésére ajánlott pihenni, erősíteni a hasizmokat, gyulladáscsökkentő terápia, a beteg köteles speciális fűzőt viselni és rögzíteni a csontot a sérült területen.
A hátfájás nagyon gyakori oka az osteochondrosis. Az intervertebrális lemezeket az ízületi porc dystrophiás változásai befolyásolják. Ha ez a folyamat az ágyéki területen lokalizálódik, az alsó hátfájáshoz vezet. A kezelést konzervatívnak nevezik ki - masszázs és fizioterápiás eljárások, manuális terápiás tanfolyam, a gerinc húzása, terápiás gyakorlat.
Az intervertebralis sérv egy másik tényező, amely hátfájást vált ki. Az intervertebrális lemez elmozdulásának eredményeként, a rostos gyűrű megrepedésével együtt, súlyos hátfájás lépett fel a fenéken és a combon. Ez a patológia sikeresen gyógyítható, ha időben felveszi a kapcsolatot szakemberrel - ortopéd, traumatológus, vertebrológus, és ez segít megelőzni a betegség negatív következményeit. Az intervertebralis hernia nem műtéti kezelése elsősorban a gerinc enyhítésére, a funkcionális blokkok semlegesítésére, az izomtónus fenntartására irányul, ezáltal megállítva a betegség előrehaladását, enyhítve a fájdalmat és javítva az intervertebrális lemez anyagcseréjét.
A húzó jellegű hátfájás nőknél jelentkezhet a menstruáció előtti időszakban és a menstruáció alatt. Ha a fájdalom túl súlyos, bevehet egy fájdalomcsillapító tablettát (például No-Shpa, Analgin vagy Imet).
A nőgyógyászati betegségek hátfájást is okozhatnak. Az adnexitis vagy a méh függelékeinek gyulladása, a sugárzásnak való kitettség fájdalmat okozhat a has alsó részétől a hát alsó részéig. Kísérő tünetek, például láz, hányás és hányinger jelentkezhetnek. Az adnexitis kialakulásának elősegítése lehet hosszan tartó hipotermia, szexuális kapcsolat a menstruáció alatt, valamint védelem nélkül, az intim higiénia normáinak be nem tartása, krónikus fertőzések stb. A betegséget nőgyógyász diagnosztizálja. Az alsó hátfájás kezelésére általában antibiotikum-kúrát írnak elő.
Az időszakos hátfájás krónikus lehet, és hosszan tartó kényelmetlen helyzetnek kitéve ülve vagy torz testhelyzetnek lehet az eredménye. Ha kénytelen hosszú ideig kényelmetlen helyzetben maradni, próbáljon rendszeresen felkelni és felmelegedni.
Az olyan rendellenességek, mint a vese kólika, sugárzási fájdalmak formájában jelentkezhetnek a hát alsó részén, a hasban és a nemi szervekben. Gyorsan keletkezik, éles paroxizmális jellege van. A roham alábbhagyása után a beteg tompa alsó hátfájást tapasztal. Ez a patológia sebészeti beavatkozást igényel.
[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]