A házi készítésű étel segít a csecsemő egészséges táplálásában
A házi készítésű étel segít a csecsemő egészséges táplálásában
Sok anya előszeretettel eteti csecsemőjét. Biztonságosabb, pontos jelzésekkel rendelkezik az életkor és a benne lévő termékek tekintetében, és még ha olykor drágább is, segít időt takarítani. Egy nemrégiben végzett tanulmány az Egyesült Királyságban azt mutatja, hogy hosszú távon a házi készítésű bébiétel sokkal jótékonyabb hatásokkal bír, mint gondolnánk.
A Bristoli Egyetem és Helen Coulthard, a montfurti Leicesters Egyetem pszichológusa által vezetett tanulmány 7500 anya megkérdezése után összegyűjtött adatokon alapul, és azt mutatja, hogy azok a gyermekek, akiket 6 hónap óta házilag készített ételekkel etettek, végül hét évesen több gyümölcsöt és zöldséget ettek, mint azok a gyerekek, akiket csomagolt ételekkel etettek.
A tanulmány azonban nem tűnik túl meggyőzőnek, mert nem tudni, hogy a gyümölcsök és zöldségek előnyben részesítése kizárólag annak köszönhető-e, hogy ezeket a gyerekeket korán ismerték meg a házi készítésű ételekkel, vagy a családban kapott oktatásnak volt nagy hatása.
A kutatók azonban azzal érvelnek, hogy fontos a házilag készített ételek bevezetése a csecsemőkhöz, több okból is.
Helen Coulthard úgy véli, hogy a kizárólag csomagolt ételek fogyasztása a gyermek mentális függőségét keltheti az ilyen típusú ételtől, amely függőség idővel fennmarad. Fontos az is, hogy a szilárd étel bevezetésének pillanatától kezdve a baba íze a lehető legváltozatosabb legyen. A kisgyermekek sokkal fogékonyabbak minden új ételre, mint az idősebb gyermekek. Ezért, ha nem akarja, hogy később nyűgös gyermeke legyen, előzetesen szokja meg a különféle ételeket. A szakemberek azt tanácsolják a szülőknek, hogy csecsemőiket olyan ételekkel etessék meg, amelyek ízükben és állagukban eltérőek, és amelyek közel állnak ahhoz, amit a család általában fogyaszt.
A baba étrendjének diverzifikálása - teljes útmutató
A csecsemő étrendjének diverzifikálását a gyermekorvosok 7 hónapos kor körül javasolják.
Akkor tudni fogja, hogyan kell egyenletesebb ételeket rágni és lenyelni, és hogyan kell megszokni az új ízeket - lásd a BABA DIVERSIFICATION GUIDE itt.
Önterjesztés: fogak nélküli csecsemőknek szánt étel
Sok szülő gyakorolja az önterjesztést a csecsemővel anélkül, hogy tudná, hogy így hívják. Az alábbiakban olvashat az önterjesztésről és a fogatlan étkezőknek ajánlható ételekről.
Allergia csecsemőknél
Hogyan állapíthatom meg, hogy a babám allergiás-e vagy csak megfázik?
Lehet, hogy nehéz megkülönböztetni a náthát és az allergiát a csecsemőknél, de a differenciálódásnak még mindig vannak bizonyos jelei. Ha úgy tűnik, hogy csecsemője szinte folyamatosan megfázik, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy valóban orrallergiája lehet (más néven allergiás nátha). A megfázás általában egy hét és 10 nap között telik el, itt olvashat bővebben.
A baba diverzifikáció forró információs és kérdési téma az anyukák számára. Ha eljön az ideje, hogy az anyatej vagy a tápszeres tej mellett más ételeket is kínáljon - szeretnénk tudni, mikor van az ideális idő az első ételek elkészítéséhez, hogyan kínáljuk őket, hogyan készítsük elő őket a csecsemő gyomrához és hogyan kombinálhatjuk őket. Jó baba anya és apa - pontosan itt az ideje, hogy telefonja ne hagyja ki az erre az időszakra speciálisan létrehozott alkalmazást: A baba étrendjének diverzifikálása. (a Desprecopii szerzője)
Az alkalmazás jellemzői: diverzifikációs útmutató, baba ön diverzifikációs útmutatója, az ételek listája és bevezetésükkor, diverzifikációs séma (táblázat), életkori receptek különleges és egyedi videókkal, napi és heti menük, bébi táplálkozási hírek.