A Hercules tíz munkáját megfejtette Kevin Mayer
A regnáló világbajnok és világrekorder, a tízszámos versenyző átadja érzelmeit a Le Figarónak a tíz eseményről, amelyek a dohai világban (október 2-3.) Várják.
Publikálva 2019.10.01., 18:34, frissítve 2019.10.01., 18:37
A 100 méter
"Ez az első esemény, talán az, ahol a leginkább érzed a nyomást, mert ez adja meg a hangot. A 100 méteres lövés lehetővé teszi, hogy lazítson és kifejezze magát végre. Ez egy teszt, amin sokat kellett dolgozni, mert a sprint egyértelműen nem az erősségem volt a rajtnál. Különösen sokat dolgoztam a testépítésben a fejlődés érdekében. Ezenkívül az a robbanékonyság, amelyet 100 m-be kell tenned, számos más esemény alapja, például a hossz, a rúdugrás, a 110 m gátfutás ... "
Személyes csúcsa: 10 "55
Távolugrás
„Bizonyos szempontból azt gondolom, hogy a legkönnyebb abban az értelemben, hogy nem érzi ugyanazt a nyomást, mint a 100 méter előtt, és ugyanakkor még nincs fáradtság a szervezeten. Valójában csak a tábla teheti ezt rosszul. De különben csak szórakozás, tiszta kifejezés. A sebességemet egyre inkább arra használom, hogy a lendületemmel messzire ugorjak. Egyre jobban élvezem magam ezen az eseményen, és alig várom, hogy lássam, mit adhatnék, amikor nem lesznek kedvezőtlen szeles körülmények, mint például Charléty esetében augusztus hónapban. A 8 méteres jel? Tökéletes ugráson játszható. Azt hiszem, most megvan a kapacitás. "
Személyes csúcsa: 7,80 m
Súlylökő
„Valószínűleg ez az esemény, ahol a legjobban fejlődtem. Még örömömben is felrobbantam Charléty-ban, amikor 17 métert túlléptem, ami egy tízes versenyzőnél nagyon ritka. Amikor remek formában vagyok, ez egy olyan esemény, amely különösen tetszik. Az edzésen 15 métert dobok, vagy kicsit többet. De versenyben, jobb lábakkal és maximális elkötelezettséggel sokkal tovább megy, és nagyon szórakoztató. A dobásban túl gyakran gondoljuk, hogy minden a karokon múlik, de a kezdeti sebességet a lábak hozzák létre, ami hirtelen még fontosabbá válik. "
Személyes csúcsa: 17,08 m
Magasugrás
„Ez egy olyan esemény, amelyet egyszerre szeretek és félek. Mesés érzések vannak, amikor jó napod van, amikor a lábak jól reagálnak. Amint azonban van egy kis fájdalom, gyorsan nagyon bonyolulttá válhat. Néhány éve gondom van a térdemmel, és ezért félek, mert tudom, hogy ez a fájdalom visszatér a rossz emlékezetembe, mert az impulzus nem igazán természetes. Egyébként megszoktam, hogy 1,90 m-nél induljak, aztán holtpontra jutok és ugrok 1,96 m-t, 1,99 m-t, 2,02 m-t és így tovább. Robbanásveszélyesnek kell lenned a hátrafelé, és az egyetlen különbség az, hogy ezt a vízszintes sebességet függőlegessé kell átalakítanod. "
Személyes csúcsa: 2,10 m
A 400 méter
"Ez az első nap utolsó tesztje, amikor elkezded érezni a tejsav emelkedését a lábadban. A fáradtság megvan, és mégis a lehető leggyorsabban körbe kell járnia a stadiont. Meg kell találnia a lépést, amely lehetővé teszi, hogy megtalálja a ritmust, miközben fut a gazdaságban. Ez a tökéletes módja annak, hogy ütemet szerezzünk anélkül, hogy túlzottan bántanánk magunkat. Nagyon sok munkát igényel az edzéseken. "