A hererák megelőzése tapintással FÉRFI EGÉSZSÉG

Hererák Miért érdemes havonta tapintani a heréit

Évente hányszor veszi fel a heréit? Ezt a kérdést komolyan gondolják. Mert valószínűleg ritkábban csinálod, mint az egészségedre jó és jó lenne. Aki rendszeresen tölt néhány másodpercet a heréinek tapintásával, korai stádiumban azonosíthatja a szövet lehetséges változásait.

Ebben a cikkben:

"A rosszindulatú heredaganatok a fiatal férfiak leggyakoribb rákos megbetegedései közé tartoznak" - magyarázza Hans-Christian Schuppe, a Giesseni Egyetemi Kórház andrológiai professzora. Németországban évente körülbelül 4000 férfinak alakul ki hererákja. Fele 20 és 34 év közötti.

részletes 12 hetes terv
kezdőknek és haladóknak
67 gyakorlat - leírva és képekkel
hatékony táplálkozási terv 64 recepttel
nyomtatásra optimalizált
A tervekről itt talál további információt

Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.

Miért kéne rendszeresen tapintanom a herémet?

Magától értetődik, hogy a nők rendszeres időközönként érzik a mellüket a változások miatt. Legkésőbb, amikor először látogatja meg nőgyógyászát, tájékoztatást kap az emlőrák-szűrés önellenőrzéséről. A férfiaknál nincs több olyan rendszeres ellenőrzés, amely magában foglalja a nemi szerveket, miután a gyermekorvos megvizsgálta őket. Amikor még sorozás volt, a herében rendellenességeket gyakran csak az orvosi vizsgálat során fedeztek fel. "Ez egyfajta" szűrőfunkció "volt. A prosztatarák kivizsgálását és korai felismerését törvény szabályozza. 45 éves kortól minden férfinak át kell esnie egy ellenőrzésen. A hererákkal ez másképp van: Itt nincs kialakított korai felismerési program" - mondja Schuppe professzor.

A rák gyakran későn fedezhető fel, általában azért, mert sok férfi nem tudja, hogy éreznie kellene a heréjét. De ez azért fontos, mert minél korábban észlelik a hererákot, annál nagyobb az esély a gyógyulásra. Pozitívak: az érintettek 95 százaléka újra meggyógyul.

Milyen gyakran kell tapintani a heréket?

A fontos az, hogy rendszeresen csináld. Ha elhanyagolta a heréit, akkor itt az ideje, hogy figyeljen rájuk. A dudorok érzésének megkönnyítése érdekében tudnia kell, hogy a herék hogyan érzik magukat, amikor normálisak. Időt kell szánnia egy önvizsgálat elvégzésére havonta egyszer.

Mit érezhet a herén?

A lehetséges daganat vagy más rendellenesség korai felismerése érdekében bizonyos tünetekre figyelni kell. "Egészséges állapotban a herék felülete, amelyet a herezacskóban lévő bőrön keresztül könnyen át lehet érezni, sima és könnyen megnyomható (" kövér-rugalmas "); érezhető a szomszédos epididymis is" - magyarázza Schuppe. A következő tünetek jelezhetik a rákot:

Csomó vagy csomó a hereszövetben. A korai szakaszban a góc gyakran csak akkora, mint egy rizsszem vagy egy borsó, és nem fájdalmas.
A szövet sűrűségének vagy szerkezetének változásai. A here keménynek vagy egyenetlennek érzi magát.
Megnagyobbodott here. Normális, ha az egyik here alacsonyabban, feljebb vagy nagyobbban lóg, mint a másik. Ha azonban az egyik here csak nemrégiben megnagyobbodott, ez figyelmeztető jel.
Nehézség vagy húzás érzése a herék területén.

Ha a tünetek bármelyikét felfedezi a herék tapintásával, akkor ez nem jelenti azt, hogy hererákja van. Sok esetben ártalmatlan ok is áll a figyelmeztető táblák mögött. Például egy fertőzés, sérülés vagy vesekő a herék átalakulását is okozhatja. Rendellenességek esetén azonban feltétlenül forduljon orvoshoz, aki részletesebb vizsgálat révén jobban fel tudja mérni a tüneteket.

Önellenőrzés: Hogyan érzem jól a heréimet?

A legjobb, ha a herét zuhany vagy fürdés után érzi. A melegség puhábbá teszi a herezacskó (herezacskó) bőrét, így a szokatlan változások könnyebben észrevehetők. Ellenőrzéskor tegye a következőket:

Tapogassa meg a combot a herénél: Először érezzük az egész herezacskót alulról a nyitott tenyérben, és kissé mozgassuk felfelé és lefelé. Ez érezni fogja a herék súlyát és méretét.
Tapogassa meg a combot a herénél: Ezután minden egyes herét egyedileg tapint. Ehhez óvatosan tekerje össze a heréket a hüvelykujja (a tetején), valamint a mutató- és középső ujja (alul) között. Figyelje az ütéseket és a csomókat. Most már érezheti az epididymist is. A herék külső oldalán és tetején fekszenek. Könnyen összetéveszthetők rendellenes lelettel.
Tapogassa meg a combot a herénél: Végül a tükör előtt ellenőrizheti, hogy van-e duzzanat vagy egyéb külső változás a herékben.

Minél gyakrabban végzi az önvizsgálatot, annál rutinosabbá válik, majd az önvizsgálat csak néhány másodpercet vesz igénybe.

Mi okozza a hererákot?

A hererák okait nem teljesen ismerjük. Vannak azonban kockázati tényezők, amelyek elősegítik a hererák kialakulását. Azoknak a férfiaknak, akiknek egy vagy több kockázati tényezője van, az önellenőrzés mellett rendszeresen ellenőrizni kell az urológust. A kockázati tényezők a következők:

Le nem szállt herék gyermekkorban: "Ha gyermekkorban nem ereszkedett herék voltak, akkor a betegség kockázata a kezelés után is megnő. Körülbelül 4-6-szor nagyobb, különösen, ha a műtéti korrekciót későn hajtották végre" - mondja a szakember.
heretumor a családbane: "A hererák családokban fordul elő. Ez azt jelenti: az apában vagy testvérben a hererák növeli a betegség kialakulásának kockázatát" - mondta Schuppe.
termékenységi rendellenesség: "A nem kívánt gyermekvállalási vágy jelezheti a herék működésének zavarait: az elsősorban termékenységi problémák miatt vizsgált férfiak 0,5-1 százalékának heretumora van" - magyarázza az andrológus.
Férfiak, akik valaha hererákban szenvedtek: "A hererák kialakulásának kockázata különösen nagyobb azoknál a betegeknél, akiknél már hererák volt; az érintettek legfeljebb 5 százalékánál a folyamat során rosszindulatú daganat alakul ki az ellenkező oldalon" - mondta Schuppe.

5 tipp a rák megelőzésére

Genetikai rendellenességek: "A genetikai rendellenességek általában kevésbé kockázati tényezők. A többi tényező nyilvánvalóbb" - magyarázza a szakember.

Melyik orvos kezeli a hererákot?

Ha valami szokatlant fedez fel vagy érez az önvizsgálat során a kezével vagy a tükör előtt, azonnal forduljon orvoshoz. "A urológus vagy Andrológus a herék tapintásával és ultrahangvizsgálatával tisztázhatja, hogy vannak-e gyanús megállapítások a rákra vagy más olyan változásokra vonatkozóan, amelyek további vizsgálatot és kezelést igényelnek "- magyarázza Prof. Dr. Schuppe." A kockázati csoportba tartozó betegeknél például a nem leereszkedett herék története, A havi önellenőrzés mellett a herék orvosi utóellenőrzése (tapintás és ultrahang) is ajánlatos, évenkénti időközönként "- mondja Schuppe.

Milyen kezelések vannak a hererák ellen?

A hererák gyógyításának esélye nagyon magas. Az érintettek körülbelül 95 százaléka a terápia után teljesen felépül. Ennek előfeltétele, hogy a rák korán felismerhető legyen. Ha heredaganat gyanúja merül fel, műtétet hajtanak végre. Tisztázásra kerül, hogy a tumor jóindulatú vagy rosszindulatú-e. "Ha a műtét során a szövetrészek gyors szakaszdiagnosztikája során a gyanú beigazolódik, a herét, beleértve az epididymist és a spermatikus zsinórt is, teljesen eltávolítják" - mondja Prof. Dr. Korpa. Ezután egy úgynevezett terjedési diagnózisra kerül sor. A számítógépes tomográfiával megvizsgálják, vannak-e lerakódások a test más helyein is. Aztán eldől, hogyan kell kezelni. Egyes daganatok a nyirokelvezetési terület sugárzásával vagy kemoterápiával kezelhetők. Ha azonban a rákot korán észlelik, elkerülhető a sugárzás és a kemoterápia. Ezért nagyon fontos a korai felismerés.

A hererák befolyásolja a termékenységet vagy a hatékonyságot?

"Annak érdekében, hogy a termékenységgel biztonságban lehessünk, a hererák kezelésének megkezdése előtt elengedhetetlen a spermium krioprezervációjáról, mint" termékenységi tartalékról "beszélni, és ezt kívánság szerint el kell végezni" - mondta Schuppe. Bizonyos esetekben azonban a herefunkció olyan erősen korlátozott a rák következtében, hogy az ejakulátumban nem található spermium. "Ebben az esetben a hererák által nem érintett területekről származó szövetminták vagy az ellenkező oldalon lévő herék lefagyaszthatók annak érdekében, hogy később megkíséreljék izolálni a spermiumokat tőlük. Ha mindkét herét elveszíti, a tesztoszteronterápia szükséges a normális hormonegyensúlyhoz - és ezáltal a potencia fenntartásához. "magyarázza az andrológus.

Hogyan találok megfelelő orvost, ha hererák gyanúja merül fel?

A hererák diagnózisát csak urológus vagy andrológus állapítja meg. Rendellenességek esetén tanácsot is adhat Önnek. Ha nem biztos abban, hogy a legközelebbi egészségügyi szakember hol van a közelben, megkérdezheti háziorvosát. Az urológuskeresőt megtalálhatja az urológus portálon, a Német Társaság az Urológiai e.V. (DGU) honlapján is. A férfiak további információt találhatnak a hererákról a herékrák elleni jelenlegi DGU kampányban: www.hodencheck.de.

Minden férfinak saját kezébe kell vennie a heréjének megelőző vizsgálatát: Havonta egyszer időt kell szánnia egy önvizsgálatra. Ha bármilyen rendellenessége van, feltétlenül orvoshoz kell fordulnia. Jó hír: a hererák az esetek 95 százalékában gyógyítható.