A hét folyamán az egészséges táplálkozás és a hétvégi túlevés nem keveredik!
A héten leves és a hétvégi kövér hamburger része a szokásainak? Ez olyan információ, amely megváltoztathatja Önt! A 20 perc média által közölt ausztrál tanulmány szerint az egészséges, egészséges táplálkozás nem pótolja a hétvégi hiányosságokat. Magyarázatok.
A kutatások azt mutatják, hogy az egészséges táplálkozás és a hétvégi falatozás káros az egészségre
Erre jutottak a New South Wales Egyetem ausztrál kutatói. Az egészséges táplálkozás és a hétvégi szünetek váltakozása káros az egészségre és a bélflóra számára. E következtetések levonása érdekében a vizsgálat vezetői több patkánycsoportot 16 napig tápláltak speciális étrenddel. Az első csoport egészségesen táplálkozott, a második egészségtelen ételeket kapott, a harmadik felváltva a két étrendet 3 napos egészségtelen étel és 4 nap egészséges étel között.