A hét könnyű eper charlotte receptje - táplálkozás
A hét receptje: könnyű eper charlotte
2015. április 5., Marie-Cécile Puissochet
Édes emlékei a gyermekkorról vagy a nyári munchikról, mindannyian szeretjük az eper charlotte-ot! Íme egy finoman könnyített változat, köszönhetően az új generációs édesítőszernek: a stevia pornak. Elég ahhoz, hogy megkóstolja ezt a desszertet, anélkül, hogy félne a formájától !
Megjelent 2012.08.13
Frissítve 2015. április 5
A nyár az epres szezon csúcspontja, és szeretnénk elkényeztetni magunkat a családdal, megünnepelni az ünnepeket és a lustálkodást. Nevetnek, mint egy finom házi eper charlotte! Itt található ennek a hagyományos receptnek a könnyű változata, amely örömet szerez az étrend veszélyeztetése nélkül.
A titok: a cukrot stevia por váltja fel, amely egy mexikói növényből származó természetes édesítőszer, a szacharóz erősebb édesítő erejével és kalóriák nélkül.
Könnyített eper charlotte
Hozzávalók 4 fő részére
- 5 zselatinlap
- 10 cl vizet
- 95 g + 1 teáskanál Pure Via kristályosított por
- 1 citrom leve
- 400 g eper
- 20 kanál süti
- 25 cl almalé
- 25 cl teljes tejszín
- Menta levelek (vagy bazsalikom, vagy zsálya)