A heti kiegyensúlyozott étlapom - Blogélelmiszerek egyensúlyának helyreállítása »Fórum - Vinted

Helló vintiesek !

kiegyensúlyozott

Három hónap telt el az élelmiszerek egyensúlyának helyreállításában, és lefogytam 10 kg-ot (nélkülözés, étrend nélkül) mindenből eszem egy kicsit ésszerű mennyiségben, és hogy motiváljam magam a megközelítésemben, létrehoztam egy blogot. Készítettem egy tipikus menüt a hétre, amelyet szó formátumban tölthet le (ingyenes): http://si-tu-as-faim-mange-ta-main.com/2014/12/06/menu -balance- a hét /

A blogomon megtalálja a http://si-tu-as-faim-mange-ta-main.com/ kiegyensúlyozott és könnyű recepteket kalóriamutatóval, tanácsokkal stb.