A Hildegard von Bingen Arum bor szabályozza az elmét; alvás
Az arum (Arum maculatum) gyógyszerként bizonyított arumbor formájában, amely nélkülözhetetlen segítség a depresszió és a kapcsolódó alvászavarok kezelésében.
Hildegard von Bingen ezt írja:
„Az arum nem langyos és nem túl erős, de egyenletes és mérsékelt melege van, mint például a nap kellemes meleget tart a hajnal után ... Akinek nyálkás láza van a gyomorban, amelyből különféle hidegrázás nő, az megfőzi a gyökér gyökerét. Arum tiszta borban, majd hagyta kihűlni, majd egy fűtött acélt mártott ebbe a borba, és újra felmelegíti, és olyan melegen ezt issza, és elveszi a gyomrában lévő nyálkát és azt Láz távol tőle, amikor a tűz megolvasztja a havat. És egy olyan ember, akiben a melankólia növekszik, sötét hajlamú és mindig szomorú. És gyakran issza a bort a főtt arongyökérrel, és ez csökkenti a melankóliát benne, vagyis eltűnik, akárcsak a láz. "
A Hildegard-szöveg szerint az arumbor széles spektrumú tevékenységet folytat. Hildegard úttörő Dr. med. Hertzka ezt a gyógymódot használta a legsúlyosabb igazi melankólia gyógyítására. De az arumbor hőhullámokban és (klímás) hangulatváltozásokban is bevált.
A Hildegard-barát következő tapasztalati jelentése főként az arumbor pihentető hatását írja le:
„Még az 1990-es évek elején végzett tanulmányaim során is egyre inkább álmatlanságtól szenvedtem. Általában hajnali háromkor keltem, és másnap reggelig nem tudtam visszaaludni. Bár minden nap valerian tablettát szedtem, kevés megkönnyebbülést tapasztaltam - éppen ellenkezőleg, a probléma az idő múlásával egyre stresszesebb lett, és napközben egyre inkább kimerültnek éreztem.
2004 februárjában a helyzet feljavult, és alig tudtam aludni. Mivel tovább akartam dolgozni, nem volt más választásom, mint erős kémiai altatót szednem. A háziorvosom azonban figyelmeztetett, hogy ez nem hosszú távú megoldás: „A szervezet gyorsan megszokja ezt a gyógyszert, és ugyanazon hatás eléréséhez egyre nagyobb és nagyobb adagokra lesz szükség. Idővel a mellékhatások is erősebbé válnak, és több éves használat után rendkívül nehéz megállítani.
Egy osztálytalálkozón elmondtam a problémámat egy volt elvtársamnak, aki kiemelkedő szívsebész lett. Azt is tanácsolta, hogy mielőbb hagyja abba az altató szedését: "Próbáljon meg egy pohár vörösbort - talán egy fél pohár is elég lesz". De sem egy fél pohár, sem egy pohár bor nem tudta kiváltani azt az alvást, amelyre vágytam.
Ebben a vészhelyzetben elkezdtem olvasni a Hildegard-irodalmat. Valójában az arumbor segítségével lassan leállíthattam a vegyszeres altatókat.
Megtudtam, hogy egy fél pohár arumbor, egy fél pohár közönséges borral kombinálva, hasonló hatással bír, mint az altatók - de anélkül, hogy ilyen gyorsan megszoknánk és gyakorlatilag nem lennének mellékhatásai! 2 évig csináltam ezt anélkül, hogy emeltem volna az adagot. Még akkor is, amikor időnként abbahagytam, nem voltak elvonási tüneteim, ellentétben a szörnyű megvonási tünetekkel, amikor abbahagytam a vegyszeres altató használatát.
Bár tisztában vagyok azzal, hogy ez a megoldás sem volt optimális, nagyon hálás vagyok azért, hogy 2 évig ismét elég jól aludhattam kémiai segédanyagok nélkül, és hogy a nap folyamán ismét jobban éreztem magam. "
Egy hildegardi orvos pozitív tapasztalatokról is beszámol az arumborral kapcsolatban:
„Egy 39 éves beteg súlyos depresszió kezelésére kerül. A sikeres munka ellenére sok félelme van szakmai és családi jövőjével kapcsolatban. Depressziója olyan súlyos, hogy csak családtaggal jöhet, és jelenleg nem gyakorolja a munkáját. Különösen az alvászavarokra panaszkodik, amelyek másfél hónapja "hatalmasak". Sokat fogyott is.
A recept: Arum bor.
Egy hét után az asszony visszahívott: "Az alvás sokkal jobb, nagyon stabilan érzem magam, és a jövő héten vissza akarok menni dolgozni az irodába."
Utolsó mondata: "Újra olyan jól alszom."
Valójában rövid távon visszatért a munkájába, és egészségesnek érzi magát.
Egy nagyobb cég 49 éves ügyvezetője is panaszkodott rossz alvására, másfél éve. Gyakran ébred, főleg hajnali 3-kor, reggel 5-kor pedig kimerülten ébred. A munkahelyi helyzet egyértelműen teher. Miután 3 hétig szedett Arum bort, minden további gyógyszer (!) Nélkül, a beteg beszámolt róla: Egész éjjel aludt - maga is csodálkozott rajta.
Ami szerencsére teljesen eltűnt: Biztosan újra elaludhat, és nem sokáig éberen fekszik. "Egyértelműen, lényegesen jobb". "
Egy Hildegard-barát azt is írja nekünk:
„Egy kedves barátom révén megtapasztalhattam az arumbor hatásait önmagamon. Szeretném hálával továbbadni ezt az örömöt, és ajánlani ezt a gyógymódot mindazoknak, akik depresszióban szenvednek. "
Valódi melankóliában egy likőrpoharat (60 ml) naponta 3-4 alkalommal, 4-6 héten át kell bevenni. Egyszerű melankólia esetén és a hangulat feldobása érdekében napi 1-2 likőrpoharat vesznek fel hosszabb időn keresztül. A gyógymód menopauzás hangulatokban is bevált, hőhullámokkal és hangulatváltozásokkal.
Alapvetően - a gumó kivételével - a talaj felett növő arum minden részét mérgezőnek tekintik. Már a növény megérintése is bőrpírt és hólyagosodást okozhat. A növényrészek étkezése hányingerhez, hányáshoz és hasmenéshez vezethet. Az ajkak duzzanata és a szájnyálkahártya gyulladása fájdalmas égő érzéssel is járhat a nyelven és a torokban. A tünetek általában 5-25 percen belül jelentkeznek.
Ha megrágja a háromszög alakú leveleket, az oxalát szúrást hoz létre a nyelven. Különösen a legeltetett szarvasmarháknál tapasztaltak halálos mérgezést a levelek tavaszi elfogyasztása miatt. A kellemesen édes íze miatt a mérgezést valószínűleg a piros bogyós gyümölcsök okozzák. A bogyók toxicitása jelentősen változhat a helytől és az érettség fokától függően.
A bonni Mérgezési Információs Központ szerint azonban az arum forralás és szárítás útján elveszíti toxicitását. A Hildegard receptben előírt gyökér főzete kiküszöböli az esetleges ártalmat.
Az arum bort ezért biztonságos használatnak tekintik, és több mint 30 éve használják sikeresen a Hildegard gyógyászatában. Ezenkívül semmilyen mellékhatást nem figyeltek meg a megadott dózisnál.