A hírességek elfelejtik a diétákat a diétás vakáció idején; A csillagok titkai

De amikor a karrierjük függ a megjelenéstől, hogyan tudják megtartani az alakjukat? Íme néhány vallomásuk.

diétás

"Az ünnepek alatt nem edzek, mert szeretek ilyet adni azoknak, akiket szeretek, és olyan dolgoknak, amelyekre általában nincs időm. Sok vizet fogyasztok, és nem felejtem el, hogy a mértékletesség a legjobb barátom." - Rosario Dawson, "Rent"

"Imádok lovagolni. Ezt csinálom nyaralás közben. Ezt úszom. Lovamon lovagolok, amikor csak tudok, hétvégén, reggel vagy este." - Portia de Rossi, "Letartóztatott Fejlesztés"

"Szeretem a zöldségeket, de szeretem az olyan édességeket is, mint az almás pite.

Nagy örömömre szolgál a csokoládé. "- Lisa Edelstein," Ház "

"Azt hiszem, megengedheti magának, hogy élvezze az ünnepeket. Könnyebb edzésprogramot vehet igénybe, és élvezheti az áhított ételeket." - Daisy Fuentes

"Sok vizet iszom étkezés előtt, mert így már nem vagyok annyira éhes. És ha túlzásba viszem, akkor keményebben dolgozom az edzőteremben." - Bonnie Somerville, "Konyha bizalmas"

Bármit fogyasztok, amit csak akarok, de apró adagokban, és tartom magam a kardió gyakorlatokkal. "- Melinda Clarke," The O.C. "

"Én vagyok a legalkalmatlanabb tanácsot adni. Ha diétázom, diétás ételeket fogyasztok, plusz a vágyott ételeket. Tehát nem működik. Általában bármit eszek, csak mérsékelten." - Brooke Burns, "Pepper Dennis"

"Ha napi 20 percet kocog, akkor azt fogyaszthat, amit csak akar." - Diane Farr, "Numb3rs"

"Nem tudom elviselni azt a gondolatot, hogy nem ehetek enni.