A hőguta okai, tünetei és intézkedései
Hőguta: okai, tünetei és intézkedései
Óvatosság, életveszély: mi a hőguta?
A hőguta ("hipertermia szindróma") a hő kimerülésének egyik formája, amely hosszabb vagy túl gyors túlzott hő hatásának lehet kitéve. A fizikai megterhelés is szerepet játszhat. A legnyilvánvalóbb tünet a 40 fok feletti testhőmérséklet. A hőguta alatt a test már nem tud izzadságot termelni hűtés céljából - ez életveszélyes! Ezért ha hőguta gyanúja merül fel, azonnal fel kell hívni a sürgősségi orvost.
Akit leginkább hőguta szenved?
Elvileg bárki szenvedhet hőguta miatt, azonban a következő csoportok különösen fogékonyak:
- Csecsemők és kisgyermekek,
- Krónikusan beteg,
- Idősek,
- Olyan emberek, akik nem szoktak fűteni.
Ezek a tünetek hőguta esetén jelentkeznek
A hőguta a napszúráshoz hasonló tüneteket okoz. Ezzel szemben azonban a hőguta tünetei akkor jelentkeznek, amikor az ember még mindig a napon/melegben van. Napszúrással az első tünetek gyakran csak órákkal később jelentkeznek. A következő jelzések a hőgutát jelzik:
- 40 fok feletti láz, általában forró, vörös és száraz bőr,
- fejfájás,
- Hányinger és hányás,
- szédülés,
- görcsök,
- Tudatzavarok a tudattalanig,
- A keringés összeomlása szervi elégtelenségig,
- Ezenkívül csecsemőknél: étkezés megtagadása, magas hangú sikítás vagy apátia, gyors pulzus.
Mit tegyünk, ha hőguta van?
Ha valakinek hőguta jelei mutatkoznak, akkor meg kell első intézkedésként a napból kell kihozni. Egyéb elsősegély-tanácsok az orvos megérkezése előtt:
- Az érintettnek hűvös és árnyékos helyen kell nyugodnia magas lábakkal és kissé felemelt fejjel.
- A túl szoros ruházatot jobban meg kell lazítani.
- A hideg törülközők lehűtik a testet - főleg a fejre és a nyakra kell helyezni, de a karokra és a lábakra is.
- Amíg a beteg eszméleténél van és nem beteg, fontos, hogy rengeteg folyadékot (lehetőleg vizet) kapjon inni.
- Figyelje meg alaposan a beteget - fordítson különös figyelmet a légzésre és a pulzusra -, és semmilyen körülmények között ne hagyja békén. Bármikor elájulhat.
Hogyan védekezhetek a hőguta ellen?
A hőguta mellett napszúrás vagy leégés is kialakulhat a védelem nélküli napsugárzás hatására. Ezekkel a tippekkel védheti meg magát: