A hólyagfertőzések megelőzése megfelelő étrenddel - WirEssenGesund
A férfiak és a nők eltérő anatómiája miatt a hólyagfertőzések okai is mindkét nemnél eltérőek. Míg nőknél a betegség középpontjában általában közvetlenül a hólyag található, addig a férfiaknál a tünetek többnyire a prosztatából származnak. Ez azonban megfelelő étrenddel megelőzhető.
Különösen a fiatal nők szenvednek gyakrabban hólyaghurutban. A húgycső jelentősen rövidebb, ami azt jelenti, hogy az idegen baktériumok, főleg a belekből, könnyebben be tudnak hatolni. Különösen hipotermia esetén ezek nagyon jól szaporodhatnak a hólyagban, görcsöket és állandó vizelési késztetést okozhatnak.
Cystitis és antibiotikumok
A cystitis nagyon jól leküzdhető antibiotikumok segítségével, de ez csak a tünetekre vonatkozik, és nem az okra. A következmény gyakran a tünetek krónikus megnyilvánulása.
Megfelelő étrend hólyaghurut ellen
Amint a hólyaghurut jelentkezik, fontos, hogy a baktériumokat bő folyadékkal öblítse ki. A petrezselyemgyökér vagy a spárga ösztönzi a vizelési ingert, és ennek megfelelően támogatja. Az elegendő melegség és pihenés szintén nagyon ajánlott.
A profilaktikus intim higiénia a leghatékonyabb intézkedés a hólyaghurut ellen. De ezt étrenddel is ellensúlyozhatod. Különböző típusú zsázsa vagy szén, mustár, retek és retek magas arányban tartalmaz glikozinolátokat. Ennek antibakteriális hatása van, de túlzott hő hatására elveszíti. Ennek megfelelően a glikozinoláttal rendelkező ételeket csak nagyon óvatosan kell melegíteni a hatás fenntartása érdekében, vagy nyersen kell enni.
Azok, akik étrendünk antibakteriális hatását használják, nemcsak a hólyaghurut, hanem a test minden gyulladása ellen is megvédhetik magukat.