A jó hangulatért böjtölő MS; DGP
Eredeti cím:
Az időszakos és napi kalóriakorlátozás hatása a súlyváltozásokra és a betegek által jelentett kimenetelre sclerosis multiplexben szenvedőknél.
DGP - A sclerosis multiplexben szenvedőknek néha le kell fogyniuk. Egy kísérleti tanulmány szerint az egerekkel végzett vizsgálatok eredményei helyesek lehetnek: az alacsony kalóriatartalmú étrend valószínűleg nemcsak a testsúlyra, hanem a mentális egészségre is hatással van.
A fogyáshoz sokan diétát követnek. A fogyáshoz több energiát kell felhasználni, mint amennyit elfogyasztani. A fogyás egyik módja az, ha kevesebb kalóriát fogyaszt. A szabályok, amelyek szerint a kalória korlátozott, nagyon eltérőek.
A diétának más egészségügyi előnyei vannak?
A sclerosis multiplex típusú egereken végzett vizsgálatok során az ilyen étrendek nemcsak a súlyt befolyásolták. Gyulladáscsökkentő és neuroprotektív előnyöket is mutatott, amelyek meghaladták a fogyás egészségügyi előnyeit. Amerikai kutatók most egy kis kísérleti vizsgálat során megvizsgálták, hogy vajon jelentkeznek-e ilyen hatások sclerosis multiplexben (SM) szenvedő embereknél is. Ehhez megvizsgáltak 36 SM-ben szenvedő embert, akiket korábban véletlenszerűen a három étrend egyikéhez rendeltek.
Nyolc hét alacsony kalóriatartalmú étrend vagy szakaszos böjt
A napi csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett a résztvevők napi kalóriabevitele 22% -ra korlátozódott a napi energiaigény alatt. A második típusú étrend az időszakos böjt volt. A résztvevők a hét öt napján normálisan ettek, de két napot böjtöltek. A böjt két napján csak annak az energiamennyiségnek a negyedét szabad fogyasztaniuk, amelyre egyébként naponta szükségük lenne. A résztvevők harmadik csoportja nem alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyasztott, hanem olyan étrendet, amely megtartotta testsúlyukat és kontrollként szolgált. Valamennyi résztvevő nyolc héten át fogyasztotta a diétát a tudósok vizsgálati irányelveinek megfelelően.
A diétás résztvevők három-négy kilogrammot fogytak
A 36 résztvevő közül 31 befejezte a tanulmányt. A diétáknak a nyolc hét alatt nem voltak kimutatható mellékhatásai. A csökkentett kalóriatartalmú étrendet követõ résztvevõk átlagosan 3,4 kg-ot fogytak a nyolc hét alatt. A napi alacsony kalóriatartalmú étrend és az időszakos éhezés közötti különbségek kicsiek voltak. Azok a résztvevők azonban, akik a szükségesnél kevesebb kalóriát fogyasztottak naponta, átlagosan valamivel többet fogyottak (3,6 kg), mint azok a résztvevők, akik heti két napon böjtöltek (3 kg). Azok a résztvevők, akik minden nap csökkent kalóriát fogyasztottak, könnyebben betartották az étrendet.
Az érzelmi jólét és a depressziós tünetek is javultak
Az alacsony kalóriatartalmú étrend résztvevőinek bizonyíthatóan javult az érzelmi jólét vagy a depresszió pontszámuk a kontroll csoporthoz képest
még: összehasonlító csoport; Összehasonlító klinikai vizsgálatokban a betegek azon csoportja, akik a szokásos szokásos terápiát vagy hatóanyag nélküli gyógyszert (placebo) kapták a tesztelt kezelés helyett; lehetővé teszi annak megbízhatóbb felmérését, hogy a tesztkezelés megfigyelt hatásait valóban ezek okozták-e
A tudósok ezért arra a következtetésre jutottak, hogy kísérleti tanulmányuk azt mutatja, hogy ezek a csökkentett kalóriatartalmú étrendek biztonságosabb és kivitelezhetőbb módszer a súlycsökkenés elérésére SM-es betegeknél, amelyeknek mentális egészségi előnyei is lehetnek. Mivel csak kis számú beteg vett részt a vizsgálatban, az eredményeket kezdeti indikációként kell érteni. A kapcsolat létrehozásához további kutatásokra van szükség.