A jóga és a reiki - nem csupán kikapcsolódás - egészséges Mecklenburg-Nyugat-Pomeránia
Gyakran alkalmaznak olyan technikákat, amelyek egyesítik a mozgást és a pihenést - például a jógát, amely a meditáció és a sportgyakorlatok keveréke. A Reiki ilyen vitalizáló hatást is kiválthat. Hasonló koncepció a jógához, csak kevésbé ismert. A rostocki StrandResort Markgrafenheide nemcsak jóga tanfolyamokat, hanem Reiki kezeléseket is kínál.
A jóga és a Reiki egyaránt a belső egyensúly erősítését célozza. Ehhez a testnek, a léleknek és a szellemnek összhangban kell lennie. jóga Az ember ma főleg a különböző sportos egymás mellé állításaként ismeri Légző, nyújtó és erősítő gyakorlatok. Indiában, származási országában a jóga az élet filozófiája, amely az élet minden területén megtalálható. A mozgások és a meditációs technikák segíthetnek enyhíteni a hátfájást és a fejfájást, szabályozni a vérnyomást, leküzdeni a depressziót és a kiégést, és csökkenteni a stresszt.
Engedje el a feszültséget a Reikivel
Reiki jó kiegészítője a jógának. Japánul életenergiát jelent. Ez egy ősi gyógyító és relaxációs módszer neve. Gyengéden Kézfektetés és masszírozás elzáródásokat kell felszabadítani és az energiákat összehangolni. Ha gyengének, depressziósnak vagy betegnek érzi magát, akkor nincs egyensúlyban. A Reiki-kezelés hozzájárulhat az öngyógyító képességek aktiválásához, valamint az anyagcsere és az immunrendszer serkentéséhez. A reiki más terápiákkal és kezelésekkel is jól kombinálható, mivel sokféle módon alkalmazható. Enyhítheti a fizikai fájdalmat, hozzájárulhat a sebgyógyuláshoz és serkenti a vérkeringést. Hasznos lehet érzelmi feszültség, érzelmi blokkok és depresszió esetén is. Egy berlini baleseti kórház például rendszeresen Reiki-kezeléssel látja el a fájdalomban szenvedő betegeket, mert a betegek pozitívan reagálnak, és fájdalmuk enyhül.
Gyere pihenni MV-be
Amikor érzed magad pihentető és nyugtató hatásait Reiki és jóga meg akarja győzni, lehetősége van erre az MV-ben: A rostocki StrandResort Markgrafenheide egy hívogató wellnessrészleget kínál Önnek, amelyben számos egyéb előnyös ajánlat mellett Reiki kezelések és masszázs lehetséges. Ezen kívül minden szombaton van egy Jóga óra a tengerparti üdülőhely kalandvilágában. Itt - szinte közvetlenül a balti-tengeri strandon - testet és elmét újra harmóniába hozhat, megnyugodhat, mélyet lélegezhet és élvezheti.