A kakaófondant metszése zabpehellyel (tojás és vaj nélkül) - diétás finomságaim

kakaós aszalt szilva fondant zabpehellyel (tojás és vaj nélkül)

  • 1 zsák Flandriában tönköly aszalt szilva (50g) Moulin des Moines
  • 35g Moulin des Moines teljes kiőrlésű rozsliszt
  • 20g Moulin des Moines vegyes zabpehely
  • 20g Bioflore agave inulin
  • 5g Arlor karcsúsító kakaó
  • 5g Erystevia
  • 5g Cook'line
  • 1 házi joghurt Erystéviával
  • 120ml víz

metszése

Kezdje az összes száraz termék összekeverésével, majd adja hozzá a joghurtot és a vizet .

Mindent alaposan keverjen össze, amíg homogén készítményt nem kap. .

Szétosztjuk a tésztát szilikon formában (kerek Flexipan modell), ügyelve a tetejének simítására .

Süssük 190 ° -on, és állítsuk le a főzést, amikor a teteje elkészült .