A kalóriafogyasztás lendületesen menetel (katonai)

Az Ön kalóriafogyasztása

60 percig fürgén (katonásan) kell menetelni

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyni gyors meneteléssel (katonai)

Az, hogy mennyit veszít a gyors (katonai) meneteléssel, és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámítja, hogy meddig kell gyorsan (katonai) menetelni:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál 40 éves, különböző súlyú emberekről és arról, hogy mit fogyasztanak a választott tevékenység során (lendületesen (katonai) menetelnek). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: