A kalóriakorlátozás növelné a libidót

A napi kalória számának csökkentése pozitív következményekkel járna a libidóra. Növelné a nemi vágyat.

kalóriakorlátozás

A felszívott kalóriák számának csökkentésével lefogy, és emellett növekedne is libidó, eredményei szerint a a JAMA Internal Medicine orvosi folyóiratban megjelent tanulmány. Az étvágyszabályozás valóban elősegíti a szexuális étvágyat.

A Louisiana Egyetem (Amerikai Egyesült Államok) kutatói egy 220 fős testülettel végeztek vizsgálatot két év alatt. Minden résztvevő a testtömeg-index (BMI) 22 vagy normálisnak tekintett súly és 28 között van, ami megfelel a túlsúlynak. A vizsgálati időszak alatt az önkéntesek közül 145 követte alacsony kalóriatartalmú étrendet, a fennmaradó 75 pedig nem változtatta meg étkezési szokásait.

Eszik

A résztvevők testülete tájékoztatta a kutatókat étkezési szokásaikról, az elnyelt kalóriák számáról és minőségükről alvásés közösülésük mértéke.