A kar éjszaka zsibbad, a paresztézia megérti az egészségügyi magazin okait

Az "álmos" kar éjszakai érzése nagyon gyakori és általában ártalmatlan. Bizonyos esetekben azonban összefüggésbe hozható az alapvető egészségügyi problémákkal, például a cukorbetegséggel, a carpalis alagút szindrómájával vagy a B-vitamin hiányával.

éjszaka

Életében legalább egyszer valószínűleg érzett zsibbadást, zsibbadást, bizsergés, vagy egy bizsergés az éjszaka folyamán a kar szintjén. Ennek az általában fájdalommentes "végtag alszik" érzésnek neve van: aparesztézia. Nem számít, mennyire érinti a karját, alvásnak tűnik, és ugyanolyan konzisztenciát nyert, mint a hab vagy a gumi. Különböző okok felelősek ezért a jelenségért. Néhány jóindulatú, míg mások megkövetelikakezelés.

Rossz helyzet alvás közben

A legtöbb ember átmeneti, gyors paresztézia-epizódon megy keresztül. A leggyakoribb ok az éjszakai rossz testtartás: a test gyakorolja nyomás a kar idegére, ami végül "elalszik". Ezek az esetek ártalmatlanok. Az érzés elmúlik a helyzet megváltoztatása után.

Carpalis alagút szindróma

Nagyon gyakori, carpalis alagút szindróma fordul elő azoknál az embereknél, akiknek munkájával jár ismétlődő kézmozdulatok. A karon, a kézen és a csuklón átfolyó középideg túlzott nyomása fájdalmat és zsibbadtság. Ezek a tünetek általában éjszaka jelentkeznek, mert gyakran hajlított csuklóval alszunk. A probléma megoldásához általában egy sín és gyakorlatok elegendőek.