A karácsonyi vásár finomságai kalória sorrendben felsorolva - Ízek

A karácsony az ajándékok, de a fontok felhalmozásának ideje. Itt ünnepi aperitif, ott szilveszteri vacsora és presto, az emésztési zavarok közelében kezdjük az új évet. A károk korlátozása érdekében a karácsonyi vásár finomságainak kalória szerinti besorolása.

10. 6 osztriga adag

A bűntudat nélküli öröm, mivel 6 osztriga csak 54 Kcal-t számlál. Bónuszként 7 gramm fehérjét (tökéletes a jóllakottsághoz), kalciumot, foszfort és maximum nyomelemeket biztosítanak.

9. Egy pohár forralt bor

Egy pohár 106 Kcal-nál a forralt bor nem néz ki olyan rosszul, kivéve, ha tudja, hogy egy pohár 94% szénhidrátot tartalmaz.

8. A tartiflette

100 gramm tartiflette esetében számítson 144 Kcal-t. Őszintén, amikor tudod, hogy a sajt, a burgonya és a szalonna között a tartiflette ennél sokkal dekadensebbnek tűnik.

7. Egy pirítós libamájjal

40 gramm libamájhoz 182 Kcal-t kell számolni, ehhez hozzá kell adni a kenyérét is. A falánkság ellenére jobb, ha egyetlen pirítósra szorítkozik, és nagyvonalúan megosztja a többieket.

---