A kávé meghízik - az új ELLE tanulmány szerint

A csészék a jövőben üresek maradnak? Egy új tanulmány szerint kedvenc italunk meghízik ...

Valójában mindig is azt gondoltuk, hogy a kávé segít a fogyásban, mert a koffein elnyomja az éhségérzetet, fokozza az anyagcserét és jelet küld sejtjeinknek zsírégetésre. Nem hiába esküszik espressóra sok sportszakember edzés előtt. Rossz gondolat! Egy új tanulmány szerint a kedvenc italod valójában hízik.

A kávé ezért hízik meg

A Journal of Food nemrégiben megjelent új tanulmánya nemcsak azt állítja, hogy a kávé megakadályozza a fogyást - ez azt is mutatja, hogy feleslegesen meghízik. A Cornell Egyetem kutatói azt találták, hogy a kávé nemcsak elfojtja fáradtságunkat, hanem elnyomja a cukor érzékelését is. Így már nem vesszük észre, milyen édes valami íze van. Sajnos ez sajnos biztosítja, hogy éppen erre kialakuljon egy rendkívüli igény - aminek alig tudunk ellenállni.

Ha most feladná a kávét?

Rossz kedved van arra a gondolatra, hogy az ebédszünet után el kell tenned a reggeli kávét vagy a rituálét? Ne aggódj! Nem kell teljesen kivágnia kedvenc italát az életéből. Azonban a koffeinmentes anyagot kell választania, mert a tudósok szerint egyedül a koffein biztosítja a jieper cukrot. Nos, vagy csak elfogadja, hogy akkor megesz néhány extra kalóriát sütik, fagylalt vagy csokoládé formájában, amelyeket valószínűleg nem ett volna meg kávé nélkül.

---