A kerület csökken, a súly áll, meg tudja valaki magyarázni ezt nekem a súly megállítása - Adipositas24 -
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
danijani
Helló kedveseim!
A kérdésem már fent van, ne értsd meg, hogyan működik, hogy a súly áll, de a kerület kisebb?
Csiga75
Ennek oka lehet, hogy a zsír eltűnik, de az izmok felhalmozódnak. Ez megmagyarázná a helyzetet és a kisebb hatókört.
Különben én sem tudnám;)
Híztam? Természetesen! Végül 2100g-ot nyomtam.
Elisabeth
Pontosan ilyen. amikor a zsír izommá alakul, soványabbá válik.
Nézz meg 1 kg zsírt a mészárosnál és egy kiló tiszta izomhúst mellette. akkor nagyon jól el tudod képzelni.
Elisabeth
Maximális tömeg 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP súly 2006/05/15 * 165,0 kg * RNY bypass
legkisebb súlya 69 kg - hosszú ideig 75 kg-nál tartott
Elisabeth
Elisabeth
Maximális tömeg 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP súly 2006/05/15 * 165,0 kg * RNY bypass
legkisebb súlya 69 kg - hosszú ideig 75 kg-nál tartott
imo otthon
Nekem is mindig az a benyomásom, hogy a test hátralendül. Számomra szinte mindig az volt a helyzet, hogy kívülről zsugorodtam álló helyzetben.
Ez minden bizonnyal így van az izomépítéssel. Azt hiszem, van még még valami.
danijani
kuhni
Szia,
mit szólnál egy mérleghez, amely szintén kövér
és mérje a víztartalmat
Akkor mindig tudja, mit veszít
és hogyan változik a súlyod
megint nap
Nekem is megvolt az a szakasz. A kocsi leállt, de a ruhák túl nagyok lettek. De nagyon egyszerű (mint már írtuk) A zsír eltűnik, és az izmok felépülnek.
Sok sikert az elfogadáshoz
Lg az új nap
első látogatás Dr. asszonynál Rosenthal 08/2009 - 2010.05.26. Jelentkezés a KK-hoz
2010.08.06. Visszaigazolás a KK-tól - beköltözés a KH-ba 2010.09.13. - OP kinevezés 2010. 09. 14-én
"Az utadba helyezett kövekből is építhetsz valami szépet"
dunja69
volt ez most is. "Csak" 3 kilót fogytam nyaraláskor, de csak a kifejezetten ehhez vásárolt farmert hordhatom övvel. Túl nagyok a gyomrán, a lábán és az alján, 3 kiló nem tud annyit pótolni, főleg, hogy a nadrág abszolút szoros volt.
Úgy tűnik tehát, hogy a zsírt izommá alakítja, ami ugyanolyan jó, mint a mérleg kevesebb fontja!
Maximális súly: 02/2011: 145,4 kg
A műtő súlya 2012. január 17 .: 133,7 kg
Essünk neki. Az UHU elérte a 2012.06.26
Sachsengirl
2012.01.01. Diétaváltás a BMI 51-tel
2015.01.27 BMI 25.5 az álmom teljesült
2020 újra küzdök a kilókkal
Schnuck
SHG menedzsment Verden és Walsrode
Üdvözlet a pusztától
Schnucke (Birgit)
SHG Walsrode a hónap 2. keddjén, a Pro Talis idősebb központjában
[/ b] [/ szín]
tenila
nicki32
Szerintem is: a zsír izommá alakul. De ez azt is mutatja, hogy a tested működik, és mi történik. És több izom, kevesebb zsír - ez nagyszerű!
Minden jót
Nicki
CinnamonGirl
Támogatnom kell őket. fogysz, de mivel az izmok épülnek, nem látsz semmit a mérlegen (talán még enyhe növekedést is). az izomtömeg súlya négyszer nagyobb, mint a zsíré. és ne csalódj, mert semmi nem történik a mérlegen. az izomtömeg felhalmozódik és zsírégető tömeg, ezért várom.
Most is megvan a mérleg, de tudom, hogy a kerékpározás a lábakon jár
ps. ne felejtsd el: dobd a sarokba a mérleget. lg
Mától minden más lesz. Idézet Chicken Junior-tól;)
Katalin73
Most írnom kell róla valamit:
Nem értelmes, hogy az izomnak nehezebbnek kell lennie, mint a zsír. A kiló egy kiló. A különbség a fajlagos sűrűségben rejlik. Ez azt jelenti, hogy a zsír terjedelmesebb, mint az izom. Ezt úgy lehet szemléltetni, hogy egy kiló zsírszalonnát teszünk egy kilogramm izomhús mellé, és meglátjuk, hogy a zsír nagyobb térfogattal rendelkezik. Ezt nem lehet pontosan meghatározni, mivel minden esetben attól függ, hogy milyen vizet tárolnak. Alapszabály: A zsír körülbelül 10% -kal nagyobb térfogatban, mint az izom.
Félrevezető azonban azt hinni, hogy a test egyidejűleg lebontja a zsírt és izmokat épít, és ezt ellensúlyozni kell egymással. A nők legfeljebb 3-4 kg izomtömeget gyarapíthatnak egy év alatt (és ez csak azokra a nőkre vonatkozik, akik intenzív és célzott izomépítő edzéseket végeznek. Nem azokra, akik hetente kétszer 30 percig használnak bármilyen felszerelést az edzőteremben).
A különbség általában a tárolt testvíz mennyiségében van. A sejtek elsősorban vízből állnak. Tehát a zsír biztosan lebontható, de az izomszövet olyan vizet tárol, amely nem látható "duzzadt lábak, ujjak, lábak stb.".
Minden jót, Katharina
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Katharina73 (2012. november 6., 15:15)