A ketogén diéta - 8. oldal - L Appart Seignalet diéta diéta
Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.
A ketogén diéta
Re: A ketogén diéta
Üzenet flöchen »2015. szeptember 23., 07:12
Utolsó üzenet az előző oldalról:
Flo, a legkevesebb w6-ot tartalmazó dió Macadamia dió, kicsit drága.
Flo
52 év. Scleroderma 1982 óta. Rheumatoid arthritis 2006 óta, 2009-ben diagnosztizálták . nagyon súlyos RA-ként! Seignalet 2010 márciusa óta, a betegség vágtató evolúciójának (deformitások, inakrepedések) azonnali leállítása! ttt folyamatban: bioterápia (Roactemra) 4 hetente a kórházban, este voltarene
Re: A ketogén diéta
Üzenet Flo_ »2015. szeptember 23., 09:05
Biztosan vannak w3-k, de vannak w6-ok is, az arány w6/w3 6,2, ami nem szörnyű, a w6 és w3 versenyeznek asszimilációjukért, és az arány a w6 mellett szól.
Ezenkívül ezek ALA-k, így csak 10-15% -ot fogunk elnyerni, és a w3-nál nem szabad túl sokat számolni vele. Inkább kalóriabevitelre szedem őket.
W3 esetében előnyösen friss nyers hal, vagy kapszulában lévő kiegészítés, amely elválik a w6 fogásától.
Re: A ketogén diéta
Üzenet patricia06 »2015. szeptember 23., 09:36
A ketogén étrendet folytatók számára: folyamatosan ketogént fogyaszt? Vagy néha hétvégét vagy napot csinál "csak" paleo vagy Seignalet?
Olvastam az interneten, hogy néha a ketogén étrend felfúvódhat. Az utóbbi időben ketózis módban próbálok lenni, mérés nélkül. Eleinte nagyszerű, de aztán nagyon dagadtnak, dagadtnak, gáznak éreztem magam. röviden nem nagyszerű.
Nem tudom, hogy ez a ketózis módnak köszönhető-e, vagy 10 nappal ezelőtt keletkezett rés (sör, krumpli) miatt? Lehet hirtelen nagyon drága egy nagyobb szénhidrátbevitel?
Vagy talán túl sok zsírt eszem (pl .: olíva, tapenád, majonéz, dió)?
Szintén hypothyreosisban szenved (hormonok szedésével szabályozva), probléma-e ketózis módban lenni?
Azért teszem fel ezt a kérdést, mert a Seignalet előtt például a menstruációm már nem volt rendszeres. Néha 3 hetente, és 15 napig tartottak! És már 4 hónapja pontosan 4 hétre érkeztek és 7 napig tartottak. Nagy! És meggyőződésem, hogy ez a Seignalet-nek köszönhető. De a múlt héten nem volt nagy a gyomrom, puffadt.stb. és történetesen vannak, vagy sem, a szabályok 4 nappal korábban érkeztek. Tehát kíváncsi vagyok, hogy a ketózis mód megfelelő-e számomra, vagy csak mulandó tünetek lehetnek.?
Re: A ketogén diéta
Üzenet Flo_ »2015. szeptember 23., 11:50
patricia06 írta: Szia,
A ketogén étrendet folytatók számára: folyamatosan ketogént fogyaszt? Vagy néha hétvégét vagy napot csinál "csak" paleo vagy Seignalet?
Re: A ketogén diéta
Üzenet POCA »2015. szeptember 23., 17:22
pluiedete írta: Helló mindenkinek,
Végül Elaine Cantin 2 könyve (az egyik megvásárolt, a másik pedig felajánlott). ha valakit érdekelhet, van egy eladó.
nagyon jó nap.
van még eladható könyve Elaine CANTIN-tól? ?
Re: A ketogén diéta
Üzenet patricia06 "2015. szeptember 24., 00:24
@Flo: Szeptember 1. óta minden nap felteszem a menüket.