A ketogén étrend-tanulmány javítja a HbA1c és a Diabetes-AZ vércukorszintet
A cikket Dr. Parliteanu Oana-Andreea írta
Ha ez a cikk válaszol egy kérdésre, mit kezdjek vele?
Küldje el ismerősöknek és ismeretleneknek e-mailben, Facebookon, Twitteren vagy Whatsapp-on keresztül.
Dr. Parliteanu Oana-Andreea
A cikk célja, hogy megpróbáljak tudományos ellenérveket hozni ehhez a diétához. Részletesen elmagyarázzuk azokat az okokat, amelyek miatt a betegnek nem jó ezt az étrendet követnie. Az ilyen étrend súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, majd a felmerülő szövődmények miatt a beteg halálát okozhatja.
Tanulmányozza a diabetes.co.uk webhelyet
"A ketogén étrendet követően a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél csökken a vércukorszint és a HbA1c-szint" - állítja a terület új kutatása. Indiai kutatók rövid távú tanulmánya szerint a diéta előnyei a „2-es típusú cukorbetegséggel összefüggő tünetek„ jelentős javulásához ”vezettek.
Dr. Parliteanu Oana-Andreea
A betegek vizsgálatáról szóló cikk elolvasása során rendkívül fontos látni, hogy a tanulmány hol és milyen körülmények között történt. Ebben az esetben egy olyan kutatási projektről beszélünk, amelyet Indiában hajtanak végre, olyan országban, amelyben nincsenek integrált egészségügyi rendszerek, és amely nincs összhangban a klinikai vizsgálatok elvégzésének nemzetközi követelményeivel. A világon világos szabályok léteznek, amelyek szerint klinikai vizsgálatot végeznek, a szakmai etika és helyesség szabályai, részletesen a GCP (Jó klinikai gyakorlat) útmutatóban. Az EU-ban és az Egyesült Államokban az FDA és az EMEA klinikai vizsgálatait irányító fórumok megkövetelik a GCP betartását. Indiában sajnos ezek a szabványok nem érvényesek.
Az indiai kutatók azt mondják, hogy ha a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg nem eszik szénhidrátot, akkor jobb a vércukorszintje. Ez igaz. A 2-es típusú cukorbetegség kezelése nagyrészt olyan étrenden alapul, amelynek biztosan alacsony szénhidráttartalma van, nem nélkülük. Ha csökkentjük a szénhidrátokat és jó a vércukorszintünk, akkor van értelme, hogy ha kivesszük őket az étrendből, akkor jó lesz a vércukorszint. Amit ez a tanulmány NEM mond, az az étrendben lévő cukorhiány hosszú távú következményei.
Tanulmányozza a ketogén étrendet
"A ketogén étrendben nagyon alacsony a szénhidráttartalom, a zsírok és fehérjék energiája nagyobb. Korábbi tanulmányok beszámoltak az étrend előnyeiről a cukorbetegek számára. Egy 12 hónapos vizsgálat után súlycsökkenést és alacsony vércukorszintet figyeltek meg prediabéteszben vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők körében. ”
Dr. Parliteanu Oana-Andreea
Mint fentebb említettem, ennek az étrendnek alacsony a szénhidráttartalma, de magas a fehérje- és zsírtartalma, amelyből a testnek energiát kell termelnie. Ha kiveszünk valamit az étrendből, akkor azt valami mással kell helyettesíteni. Ebben az esetben a szénhidrátokat lipidekkel és fehérjékkel helyettesítettük.
Hosszú távon a felesleges zsírok lerakódnak az ereken, és szív- és érrendszeri problémákhoz (szívizominfarktus, stroke) vezetnek. A lipidek aterogének, nem jó, ha nagy mennyiségben fogyasztják őket. Ebben a diétában ezek mennyisége megnő, mert eltávolítottam a cukrokat.
A keto étrendben ajánlott magas fehérjebevitel idővel veseproblémákhoz vezet. A cukorbeteg és a cukorbetegség miatt vesekárosodásra hajlamos betegnek nagy mennyiségű fehérjét is adunk neki, hogy biztos legyen abban, hogy dialízisben részesül! A fehérjéket a vesék eliminálják, nagy molekulák és idővel, ha feleslegben fogyasztják, a vesesejt (nephron) károsodásához vezetnek. A ketogén étrend, amint azt fentebb írtuk, magas fehérjefogyasztást jelent a szénhidráthiány pótlására.
Csak el kell képzelnünk, hogy mi történt a beteg "rossz veséjével" és az erekkel a vizsgálat 12 hónapja alatt.
Tanulmányozzon egy diétás kétót
"Egy új kutatócsoport, amelyet egy kutatócsoport végzett, három hónapig követte 115 keto diétán áteső, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember fejlődését."
Dr. Parliteanu Oana-Andreea
Mint mondtam, egy tanulmány eredményeinek olvasása során figyelnünk kell a részletekre: a fenti bekezdésben azt mondják, hogy a vizsgálatot 12 hónapig végezték, és azt mondják, hogy 3 hónapig követték a betegeket. Mi a vizsgálat valódi időtartama? És ha komoly tanulmányról van szó, helyes eredményekkel, miért ellentmondanak az adatok?
Ezenkívül hol volt még egy 115 betegen végzett vizsgálat, amely minden emberre alkalmazható lenne? A helyes tanulmányok, amelyek a földgömb teljes populációjára felhasználható adatokat szolgáltatnak számunkra, a betegek több tízezerével, a fajok, kultúrák és etnikumok körében végzett tanulmányok a földgömb minden részén.
Tanulmányozza Indiát
"A résztvevők napi 20 grammra csökkentették a szénhidrátfogyasztást, miközben növelik a zsírbevitelt és fenntartják az alacsony fehérjebevitelt."
Dr. Parliteanu Oana-Andreea
Csökkent a szénhidrátbevitel és nőtt a zsírok száma. A hosszú távú következmények nem értékelték őket. Hány betegnél volt kardiovaszkuláris esemény a tanulmányt követő évben?
A vizsgálat eredményei
„A vizsgálat kezdetén a vizsgálatban részt vevők átlagos vércukorszintje és HbA1c-szintje 9,4 mmol/L (169 mg/dl) és 61,7 mmol/mol (7,8%) volt. ). Ez a szint a résztvevők 110 résztvevőjében a három hónap végére jelentősen csökkent, 7,6 mmol/l-re (137 mg/dl), illetve 46,4 mmol/mol-ra (6,4%). "
Dr. Parliteanu Oana-Andreea
Nem mondunk ellent a vércukorszint és a HbA1c szint csökkenésének, úgy gondoljuk, hogy az az egyszerű okból létezett, hogy a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében rendkívül fontos része az alacsony szénhidráttartalmú étrend. A beteg orvoshoz fordul, és 160, 180, 200 gramm HC (szénhidrát) diétát fog ajánlani. Kivételes esetekben, kóros elhízásban szenvedő betegeknél napi 140gHC mennyiség ajánlása.
Tanulmány: A ketogén étrend javítja a HbA1c és a vércukorszintet
A kutatók megjegyezték: "A ketogén étrend három hónap alatt a HbA1c szint figyelemre méltó csökkenéséhez és a 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatos tünetek jelentős javulásához vezetett."
"Ez nagyon fontos megállapítás az indiai cukorbetegek számára, mert az indiai étrend mellett az emberek reggel, ebéden és este szénhidrátot fogyasztanak, és mi arra szeretnénk ösztönözni és tanácsolni őket, hogy változtassanak ezen étkezési szokásokon. "Mondja a kutatók.
Dr. Parliteanu Oana-Andreea
Az indiai lakosság étkezési szokásainak megváltoztatására vonatkozó ajánlás jó. Nem szabad minden étkezéskor szénhidrátot fogyasztanunk. Azonban a földgömb egy bizonyos részén az étrend megváltoztatására vonatkozó ajánlástól az elmélet kiadásáig, miszerint a szénhidrátokat ki kell zárni az étrendből, hosszú utat kell megtenni. Az indiai betegekre nem vonatkozik a kínai, román vagy kanadai betegek. A vizsgálatokat helyesen kell elvégezni, amint azt fentebb kifejtettem. A vizsgálatokat etikailag és helyesen kell elvégezni a beteggel. Nem lehet olyan tanulmányt készíteni, amelyben csak azokat az adatokat tennénk közzé, amelyek ennek eredményeként érdeklik Önt, anélkül, hogy figyelembe vennénk e diéta hosszú távú következményeit és következményeit.
Ha többet szeretne megtudni a ketogén étrend hosszú távú hatásairól, olvassa el a következő cikket: "Ketogén diéta" (Atkins)
A cikket Dr. Parliteanu Oana-Andreea írta
Az orvos cukorbetegsége, táplálkozási és anyagcserebetegségei
