A ketonok, egy új doppingtermék a Tour de France kerékpárosok számára Renaud RousselRenaud Roussel
A Big Loop néhány kerékpárosáról azt mondják, hogy keton italokkal "tüskésítik meg" magukat, amelyek javítják a sportoló teljesítményét. Olyan termékek, amelyek könnyebbé, erősebbé és ellenállóbbá tennék őket. Tehát dopping, botrány vagy bármi más ?
Nos, ne késlekedjünk (a Tour kommentátorainak szokásos szókincsével élve), ez csak nagy hülyeség: ez mindenesetre nem lehet dopping.
A ketonitalok olyan okos marketing jelenségek, amelyek hiábavalóak, és kihasználják az orvosok, táplálkozási szakemberek és edzők táplálkozási és biokémiai tudatlanságát, akiket titokban (teljes tudomásuk nélkül) képeznek az ételek, és gyógyszeripar. Ez a jelenség óhatatlanul elterjed a hivatásos sportolókról az egyszerű emberekre, legyen szó amatőr sportolókról vagy egyszerű alkalmazottakról, akik szeretnék növelni a munkahelyi teljesítményüket, legyenek azok fizikai vagy szellemi, mert a ketonok minden agyi kapacitás felett "növelik" a tényt, amely a kezdetektől fogva tökéletesen ismert századból. Sok pénzt lehet keresni az emberek lisztbe forgatásával, illúzióik drága kiegészítőkkel vagy italokkal való táplálásával, amelyek sokkal kevésbé hatékonyak, mint amit a valódi táplálkozás kínál.
A szóban forgó ketonok olyan energiamolekulák, amelyek tömegét a nap 24 órájában szabadon állítják elő bármely emberi szervezet tárolt és étrendi zsírból, ha az étrend miatt egy meghatározott anyagcsere-úton irányul. Nagyon alacsony a cukrok (szénhidrátok) szintje: ketogenezis. A ketonok külső bevitele csak az ostoba csalik gyártóit érdekli, akiknek sikerül becsapniuk a "tájékozatlanokat", akik további energiaforrást kívánnak biztosítani ahhoz az energiához, amelyet a sportolók zavaró mennyiségben fogyasztanak, és amely megakadályozza a testet előállítja ezt a könnyű és hasznos energiát, a ketonokat.
A sportolókat cukrokkal "adalékolták", most ketonnal "adják" őket. Ezért nem valódi doppingról van szó, mivel a folyamat szigorúan természetes. Stratégiai hiba azonban az a természetellenes ötlet, hogy a cukrok mellett ketonokat is kínálnak. Ezért:
Korábban ismerte a glükózt, a fruktózt, most a ketonokat. A ketonokat a szervezet akkor állítja elő, amikor alacsony cukortartalmú étrendnek vetik alá, amint azt Önök már tudják, koplalás, alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú étrend, de magas zsírtartalmú étrend során is. Ami fontos, hogy a szervezetben hiányzik a cukrok mennyisége, aminek nincsenek sajnálatos következményei a szervezetre nézve, mert a normál működéséhez elengedhetetlen néhány gramm glükózt (a vörösvértestek és az agy egyes speciális sejtjei számára) nagyrészt egy anyagcsere-rendszer. A természet rendben van, igaz? Élelmi cukor nélkül tehát nagyon jól élhetünk, és nagyon magas, hosszú távú energiát tudunk biztosítani az étkezési zsíroknak, ketonoknak és a szerény, de elegendő glükózfelhalmozódásnak köszönhetően.