A kevésbé ismert szövetséges az extra fontok elleni küzdelemben a fokhagymás étrend
2019. január 30., szerda, 14:46 Forrás: REALITATEA.NET
A fokhagyma csodálatos hatást fejt ki, amikor a fogyásról van szó. Jó étvágycsökkentőnek számít és stimulálja az anyagcserét, hogy hatékonyan égesse el a zsírlerakódásokat.
A fokhagyma erős aromája stimulálja az agy jóllakottságának központját, ezáltal meghatározza a jóllakottság érzésének gyorsabb települését - írja a clickpentrufemei.ro.
Pontosabban, a fokhagyma csökkenti az étvágyat azáltal, hogy növeli az agy érzékenységét a leptinre, az anyagcserét és az étvágyat szabályozó hormonra.
Ezenkívül a fokhagyma serkenti a noradrenalin, az anyagcsere fokozására szolgáló neurotranszmitter termelését.
A fokhagymás étrend egyszerű, és nem igényel külön étrendet. Itt van, hogyan:
Vegyünk 8 nagy gerezd fokhagymát, tisztítsuk meg, zúzzuk össze egy fa mozsárban vagy egy fa aprítón, majd keverjük össze 250 g mézzel és 500 ml almaecettel és tegyünk egy 800-as üvegbe. g, fedővel lezárva.
A készítményt három napig hűlni hagyják a kamrában, naponta kétszer-háromszor fakanállal összekeverve.
A három nap után reggel vegyen be egy evőkanálot, este pedig egyet. Egy korsó egy hónapig fog tartani. Ha elkészült, készítsen új mennyiséget, és folytassa a diétát.
A fokhagyma hatása nem károsítja a gyomrot, ellensúlyozza a méz. Az első látható eredmények egy hónapos fokhagymás fogyás után jelennek meg.