A kick-box bajnok története, amelyet Nagy-Britannia, Danny Sergiu fogadott el; Gazeta de România
Daniel Sergiu 1986. június 27-én született Temesváron. Élete városa volt, amíg úgy döntött, hogy az Egyesült Királyságot teszi új otthonává.
Temesváron végezte az Auto középiskolát, de nagy szenvedélye valójában a sport! 15 évesen kezdett kick-boxolni, egy osztálytársam meghívására. Felszólította, hogy nézőként vegyen részt az egyik edzésen. Hihetetlen, de az első 3-4 évben szórakozottan figyelte ezt a sportot, csak a "világ szemeivel" gyakorolta, ahogy Danny elmondja.
Voltak időszakai, amikor néhány jó hónapig felhagyott az edzéssel, majd visszatért. Úgyszólván szerelmi kapcsolat volt. A sikertörténet azonban csak most kezdődik, amikor megérkezik az Egyesült Királyságba, ahol több képesítést szerzett ezen a területen. Itt járt a Főiskolára, megszerezte a BTEC sport-, fitnesz- és edzői oklevelét. Danny összetett karakter: 2. szintű fitneszoktató, 3 öves fekete övvel rendelkezik a kick-boxban, kick-box, K1, muay thai és boksz bíró és ringbíró.!
Danny, kérlek, mondd meg, mi késztetett sportolásra? Miért érdemes kapcsolatba lépni a sporttal?
Amikor először kipróbáltam a kickboxot, felhagytam egy futballpályával. Akkor nagyobb megtiszteltetésnek és elismerésnek tartottuk a ringben a harc megnyerését, mint egy futballmeccset a csapattal. Végül is csak én vagyok a ringben, nincs, aki segítsen, nincs hova bújnom, az adrenalin a legmagasabb! Míg a fociban, nos,
van még tíz játékos, akikre számíthatok, ha fáradt vagy lusta vagyok.
Milyen egy nap az életedben?
Egy nap az életemben mindenképpen hosszú nap. Teljes munkaidőben dolgozom hétfőtől péntekig egy gyárban. Hajnali ötkor kelek, és délután kettőkor fejezem be a munkát. Aztán három-négy órám van hazaérni, enni és elkezdeni edzeni. Minden este van egy edzésem, vagy egy muay thai vagy kick-box ülésem, ami kb
90 perc. Csütörtökön például nincs olyan luxusom, hogy hazamegyek és egyenesen edzésre megyek. Ez három egymást követő edzést jelent, kettőt, amelyben edzek, és egyet, amelyben edző vagyok. Munka után pénteken egyenesen edzőterembe és erőmbe megyek, ahol nagyon szigorú a beosztásom! Ez csak egy órás, de rendkívül intenzív edzés. Ezt követően egy-két privát foglalkozásom van edzőként. Hétvégén szabad vagyok. De még akkor sem adom fel, hanem ismét edzőterembe járok, ugyanazzal a szigorú oktatóval, ahol az izmos állóképesség és erő különböző gyakorlatait gyakorolom, jellemzően arra a sportágra, amelyet gyakorlok, majd kikapcsolódom. Vasárnap, kora reggel, Gyakorlást tanítok a dombon és a fitneszre
harcosok. Időtartama 45 és 75 perc között változik, de nagyon intenzív és korlátozott szünetekkel rendelkezik!
Meséljen a diétájáról. Miből áll ez?
Általában abszolút mindent eszem! Két-három héttel a verekedés előtt azonban elkezdek egészségesen táplálkozni, az elmúlt héten pedig kerülöm a szénhidrátokat és a felesleges cukrot tartalmazó ételeket, amennyire csak lehetséges. Példa az elkészítésre szánt étrendre
a harc előtt az lenne: narancs és banán reggelire, egy tál leves és legfeljebb egy szelet kenyér vagy egy kis zsemle ebédre, desszertként néhány darab dinnye vagy mangó. Vacsoránál az ön által választott húst eszem (csirkét, steaket, hamburgert vagy halat) grillezve vagy sütve, sok zöld zöldség, például brokkoli, zöldbab, borsó vagy manget kíséretében. Három négy
napi liter víz is szerepel a programban!
Milyen áldozatokat hozott a sikeres sportpályafutásért?
Az áldozatok a sportolón múlnak, de szerintem elég sokat teszek. Először is, a családdal töltött idő meglehetősen korlátozott, mind a munka, mind a sport miatt. Fogyókúrák is! Nagyon nehézek a harc előtt. A "könnyen mondható, nehéz megtenni" kategóriába tartozom ... Teljesen felhagytam az alkohollal, nem dohányzom, nem járok sokat klubba,
és természetesen ott van a napi fáradtság és sérülés, ami nem kevés. Eddig számtalan volt
rándulások és repedések - ujjak, kéz, boka, bordák, fogak, orr, perforált dobhártya ... egyáltalán nem kellemes,
Különösen, amikor eltört a fogam, sok pénzbe került, hogy megjavítsam őket!
Milyen címek vannak jelenleg?
Jelenleg nyolc cserepem van, négyféle stílusban. nak nek doboz, Én vagyok Nyugat - Anglia bajnoka (pontokban történő döntéssel nyertem
Fürdő, 2013). Teljes kontakt kick-box - Délnyugat-Anglia bajnoka (pontokkal nyert Bristolban, 2010) és Anglia bajnoka (K. O. nyert Bradley Stoke-ban, 2010).
nak nek K-1: Brit bajnok (pontdöntés Eveshamben, Worcester, 2013), Európa bajnok (T.K.O. nyert a külügyekben, 2012) és az Intercontinental - a jelenleg legnagyobb címem - pontokat nyertem Trowbridge-ben, 2012).
nak nek Muay Thai a délnyugat-angliai bajnok (a TKO nyerte Bournemouthban, 2014) és a walesi bajnok (K. O. nyert Barry Islanden, 2013)
Viszont másokat képzel…
Igen, edzéssel kezdtem a Wiltshire-i Melkshamben, ahol élek, egy kis kick-box teremben, ahová szoktam járni. Néhány hónap múlva úgy döntöttem, hogy felépítem a saját klubomat, mert tudásom és tapasztalatom volt az edzéshez. Az a tény, hogy mindkét oktatót megvertem, amikor sparringoltam, remek nyom arra, hogy elszakadjak ettől a szobától. Így 2010 októberében kezdtem el az utolsó képzést, név alatt OSZTÁLYOZÁSI AKADÉMIA.
Ez a heti edzés Westbury-ben, egy sportközpontban zajlott, ahol béreltem egy szobát, és óránként fizettem. Négy tanulóval kezdtem, aztán eljutottam kilencig vagy tízig. Hamarosan beköltöztem egy edzőterembe, szintén Westbury-ben, ahol heti két órát tartok, és a bath-i tornateremben próbáltam szerencsét.
Ezen, a nyilvánosság számára nyitott képzések mellett két nagyon intenzív edzést is végzek, amelyeket csak a teljesítményharcosoknak szentelek.
Mit tanácsolna azoknak, akik ezeket a sportokat szeretnék csinálni?
Sok tipp adhatok bizalommal, de csak néhány szóra szorítkozom: válasszon egy álmot, és tegyen meg mindent a megvalósítás érdekében! Bizonyítékom van arra az álomra, ahonnan elindultam. Az első temesvári interklub után oklevelet nyertem, és olyan büszke voltam, hogy a keretbe tettem! És akkor azt mondtam anyámnak: "Nézze, nézze meg azt az oklevelet ... egyszer csak érem, kupám, kupám és még bajnok övem is lesz!" Azt hiszem, anyám udvariasságból és szülői szeretetből tartózkodott a nevetéstől, és azt mondta: "Tudom, kedves fiam." És így teltek az évek, továbbra is kaptam okleveleket, érmeket és trófeákat, és velük nem egy, hanem nyolc öv érkezett! Kövesse tehát az álmát! Minden bizonnyal nagyon nehéz, sok áldozatot kell hozni, de ez sok motivációt igényel - lehet!
Hogyan fogadtak Angliában? Megtalálta a megérdemelt csodálatot és tiszteletet?
Egy dél-nyugati kisvárosban lakom, Melksham néven, Wiltshire megyében. Az angolok jól fogadtak, ők a legnagyobb rajongóim! A románok inkább csak olyan ismert hírességeket támogatnak, mint Ghiță, Zmărăndescu, Atodiresei, sajnos nem veszik a fáradságot, hogy odafigyeljenek a kicsikre, csak azokra, akik folyamatosan megjelennek az üvegen. Szomorú vagyok ettől a hozzáállástól, de
ennyi ... A románok mindig féltékenyek egymásra. Számomra úgy tűnik, hogy a többi nép egységesebb. Ezt mindenhol észreveszem
ahol harcolnak, amikor találkoznak egy lengyelrel, aki ugyanabban a show-ban küzd, a lengyel szurkolók nem hiányoznak a lelátóról, büszkén emelve hazájuk zászlaját! Tehát a válaszom a következő lenne: NEM, nem kapom meg a megérdemelt csodálatot és tiszteletet. Remélem, nem vonzom az ellenségeket, ez csak egy őszinte válasz.
Aki támogatott téged az utad során?
Úgy gondolom, hogy az életemben részt vevő összes ember a karrierem kezdetétől egészen mostanáig segített nekem! Van, aki többet, van, aki kevesebbet, de segítettek nekem! Az edzők közül megemlíteném Remus Ștefan-t és Cristel Oprescut, az összes korszakos sparring kollégámmal együtt. Továbbá, az osztálytermi diákok, akik támogatnak a harcokban, barátok és kollégák, kollégák