A kiegyensúlyozott és egészséges étrend érdekében egyél teljes kiőrlésű gabonát!
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
2002 óta a teljes kiőrlésű gabonákat felvették az American Diabetes Association ajánlásaiba az 1. és a 2. típusú cukorbetegségre vonatkozóan. Klinikai tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód részeként naponta teljes kiőrlésű gabonát tartalmazó ételeket fogyasztanak, ritkábban tapasztalják meg az idő múlásával a súlygyarapodást, és az elhízás előfordulását azok között, akik fogyasztanak napi három vagy több adag teljes kiőrlésű gabona alacsonyabb.
A teljes kiőrlésű gabonák a gabonafélék teljes ehető részét tartalmazzák, és táplálkozás szempontjából különös jelentőségűek. Az őrlési folyamat során a gabonaszemek (héj és csíra) nagy részét eltávolítják, ami meghatározza tápértékük csökkenését. Ehelyett a teljes kiőrlésű gabona gazdag rostforrás, antioxidáns, vitamin, ásványi anyag, komplex szénhidrát és fitotápanyag.
„A teljes kiőrlésű termékek minősége és az egész család kiegyensúlyozott étrendjéhez való hozzájárulás kiemelt fontosságú társaságunk számára. A teljes kiőrlésű gabona jó választás a kiegyensúlyozott étrendhez, javítja a tápanyagok bevitelét a nap folyamán és különösen a reggelinél. Célunk, hogy teljes körű tájékoztatást nyújtsunk a fogyasztóknak a teljes kiőrlésű gabonákról, amelyek magas táplálkozási profillal rendelkeznek, ezáltal népszerűsítve az egészséges életmódot "- mondta Cristian Doxan, a reggeli gabonafélék országos üzleti vezetője.
A táplálkozásnak meghatározó szerepe van az egészség szempontjából, korának megfelelő, és folyamatosan alkalmazkodnia kell a test kalóriaigényéhez. A fizikai aktivitás által fenntartott megfelelő táplálkozás jelentősen hozzájárul az életminőség javításához, az egészség megőrzéséhez és a várható élettartam növekedéséhez. A kiegyensúlyozott étrend magában foglalja az alapvető táplálkozási elvek (fehérjék, szénhidrátok, lipidek, vitaminok és ásványi anyagok) optimális képviseletét minden nap.