A klorofill-diéta, a vas egészségének új trendje - alacsony vagy zsírtartalmú
A klorofillbevitel növelése az étrendben remek módszer az egészségének és az étkezések tápértékének javítására. A klorofill megtalálható a zöld zöldségekben, a zöldekben és a tengeri moszatban, és az utóbbi időben rendkívül népszerű étrend-kiegészítővé vált.
Tudja meg, hogyan segít a klorofill-étrend a formában tartásban és az egészség megőrzésében!
Mi a klorofill?
A klorofill az a zöld pigment, amely színt ad a növények leveleinek és szárainak, és elengedhetetlen a fotoszintézishez. A növényi szövetekben a klorofill energiává alakítja a fényt, ami nélkülözhetetlen a növény növekedéséhez. A klorofill kémiai szerkezete hasonló a vér hemoglobinéhoz, ami megmagyarázhatja a klorofill hagyományos táplálkozási tonikként történő alkalmazását.
A klorofill legjobb forrásai
A klorofill minden zöld növényben és zöldségben megtalálható. A klorofill legjobb táplálékforrásai közé tartozik a brokkoli, a csíráztatott búza, a zöld leveles zöldségek és a tengeri moszat, például a spirulina és a chlorella. A klorofill étrend-kiegészítőként is adható.
A klorofill étrend egészségügyi előnyei
- A klorofill javíthatja a vörösvérsejtek minőségét és mennyiségét, mivel képes a test molekuláris regenerálódására.
- A klorofill megvédi a diófélékben és szemekben található rákkeltő anyagokat, a főtt húst és a környezetszennyezést. Speciális kiadványokban megjelent tanulmányok Karcinogenezis és Élelmiszer- és kémiai toxikológia azt mutatja, hogy ez az anyag, a klorofill, gátolja a rákos sejtek képződését.
- Az A-, C- és E-vitamin gazdag tartalma miatt a klorofill intenzív antioxidáns hatású és csökkenti a szervezet gyulladását. Ben megjelent tanulmány Journal of Food Science bemutatja, hogy a friss élelmiszerekben és étrend-kiegészítőkben található klorofillnak antioxidáns és antimutagén hatása van.
- A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a candida ellen a klorofillban gazdag étrend segítségével is lehet küzdeni. Lúgos lévén a klorofill az egész testben hatással van a candidára.
A klorofill kettős hatást gyakorol a rossz leheletre. Először szagtalanító hatással van a szájra és a torokra, másodszor fenntartja az emésztőrendszer egészségét - ami a kellemes légzés elengedhetetlen feltétele. Az Oregoni Állami Egyetem tanulmánya azt mutatja, hogy a klorofill-kiegészítők belső dezodorként hatnak, és jótékonyan hatnak az egész test szagára.
klorofill fogyáshoz, klorofill diéta, új étrend
Jogi nyilatkozat: A cikkben szereplő információk kizárólag az anyag szerzőjéhez tartoznak, és személyes élményt nyújtanak a felesleges fontok elleni küzdelemben. Az ebben az anyagban szereplő orvosi ajánlások csak tájékoztató jellegűek. Az eredmények nem tipikusak, egyénenként változhatnak, és függhetnek mindenki életstílusától, egészségi állapotától, de egyéb tényezőktől is.