A koleszterin létfontosságú! Mikor és miért veszélyes

A koleszterin (más néven koleszterin. Vérértékként: TC) esszenciális anyag (szigorúan véve szterin), sokféle funkcióval rendelkezik. Mindenekelőtt a sejtfalak (membránok) fontos alkotóeleme, de fontos szerepet játszik az epesavak vagy hormonok termelésében is.

A A koleszterin normál értékei táblázatként. Felhívjuk figyelmét, hogy a laboratóriumi eredmények normálértékeinek némelyike ​​eltérhet. A laboratórium referenciaértéke mindig meghatározó.

Vér lipidek (koleszterin és trigliceridek)
Abbr. leírás Normálértékek mg/dl Normálértékek mmol/l Lásd még
TC Teljes koleszterinszint 200 mg/dl alatt 5,1 mmol/l alatt van túl magas
túl alacsony
LDL LDL-koleszterin 160 mg/dl alatt 4,1 mmol/l alatt van túl magas
túl alacsony
HDL HDL koleszterin 40 mg/dl felett 1,0 mmol/l felett van túl magas
túl alacsony
TRG Trigliceridek 150 mg/dl alatt 1,7 mmol/l alatt túl magas
túl alacsony
Vér lipidek (koleszterin és trigliceridek)
Abbr. leírás Normálértékek mg/dl Normálértékek mmol/l
TC Teljes koleszterinszint 40 mg/dl > 1,0 mmol/l
TRG Trigliceridek
veszélyes

Koleszterin (szerkezeti képlet): fehér szagtalan szilárd anyag, C27H46O empirikus képlet.

Az egyes, kicsi koleszterin molekulák nem úszhatnak meg szabadon a vérben, mert különben összeomlanak. Ez könnyen eltömítheti a véráramot, és ez életveszélyes lehet (lásd trombus).

Koleszterin a vérben (vér TC)

Mivel a koleszterin nem tud egyszerűen úszni a vérben, aktívan kell szállítani. A vérben erre speciális szállítójárművek vannak, úgynevezett lipoproteinek. Ezek a zárt gömbök felvehetnek zsírokat sejtjeikben, és árnyékoltan szállíthatják őket az erekben. A lipoproteineknek az az előnye is, hogy külső falukon más fehérjeszerkezeteket tartalmaznak, amelyek bizonyos testszövetekre (úgynevezett receptorokra) képesek kikötni. Ez szabályozhatja a koleszterin felvételét és felszabadulását (ugyanez vonatkozik a trigliceridekre is).

miért

Lipoprotein: triglicerideket és koleszterint tartalmazó szállítógömbök
felszívódik és szállít a vérben

HDL és LDL koleszterin

A lipoproteinek külső falai különböző sűrűségűek lehetnek. Az egyik megkülönbözteti:

  • HDL= Nagy sűrűségű lipoproteinek (nagy sűrűségű) = "az minőség Koleszterin "
  • LDL= Kis sűrűségű lipoproteinek (alacsony sűrűségű) = "az rossz Koleszterin "

Mellett Vérérték TC (összkoleszterin) ezt a két értéket vérvizsgálaton is megvizsgálják, mert a tulajdonságok nagyon eltérőek. Sok betegnek gondja van a két érték emlékezetében, ezért itt van egy szamárhíd:

  • HDL = "Szeretlek": a jó koleszterin: A HDL-értéknek a lehető legmagasabbnak kell lennie *
  • LDL = "Lass Das Lieber": a rossz koleszterin: Az LDL-értéknek a lehető legkisebbnek kell lennie (lásd még: Az LDL és a HDL közötti különbség)
miért

HDL és LDL

Megjegyzés: A magas HDL vérszint még mindig jelzésnek tekinthető, hogy az ateroszklerózis vagy az arterioszklerózis nem valószínű. Ez az értékelés azonban némileg ellentmondásos. Egy tudományos vizsgálat során egy 67 éves nőt "fedeztek fel" genetikai hibával, akinek az arteriosclerosis volt a nagyon magas HDL-érték (150 mg/dl) ellenére. Vele az eltávolított koleszterin nem tudott kikötni a májban, így azt sem tudták lebontani. (Lásd a kapcsolódó linkeket a cikk végén.)

Normál koleszterinszint

Az alábbi koleszterintáblázat a normál koleszterinszinteket mutatja más kockázati tényezők nélküli emberek (40 év alatti felnőttek) esetében. Az értékeket milligramm/deciliterben (mg/dl) mértük, egyes laboratóriumi eredményeknél a specifikációs millimol/l-t (mmol/l) alternatívaként jegyezzük fel.

Vér lipidek (koleszterin és trigliceridek)
Abbr. leírás Normálértékek mg/dl Normálértékek mmol/l Lásd még
TC Teljes koleszterinszint 200 mg/dl alatt 5,1 mmol/l alatt van túl magas
túl alacsony
LDL LDL-koleszterin 160 mg/dl alatt 4,1 mmol/l alatt van túl magas
túl alacsony
HDL HDL koleszterin 40 mg/dl felett 1,0 mmol/l felett van túl magas
túl alacsony
TRG Trigliceridek 150 mg/dl alatt 1,7 mmol/l alatt túl magas
túl alacsony
Vér lipidek (koleszterin és trigliceridek)
Abbr. leírás Normálértékek mg/dl Normálértékek mmol/l
TC Teljes koleszterinszint 40 mg/dl > 1,0 mmol/l
TRG Trigliceridek
létfontosságú

Koleszterin normál értékek (TC vérérték)
CC-BY, azaz szívesen letölti és kinyomtatja ezt a képet.

Idősebb embereknél (40 év felett) gyakran enyhén emelkedett értékeket mértek. Az alábbi táblázat (a kockázati tényezők nélkül) szemlélteti, hogy vannak folyadékátmeneti zónák.

létfontosságú

Normál koleszterinszintek kockázati tényezők nélkül (táblázat)

A kockázati tényezők megváltozott határértékei

A probléma az: a standard értékek másoktól függően változnak Kockázati tényezők. A koleszterinszint az egyik másik kockázati tényező. Ide tartoznak például:

  • Füst
  • Elhízottság
  • magas vérnyomás
  • Cukorbetegség
  • Szív- és érrendszeri betegségek (szívroham, stroke)
  • Érbetegség
  • gyógyszeres kezelések (pl. hormonokkal)

Ha a fenti kockázati tényezők közül kettő vagy több van jelen, következésképpen az "általános kockázat" növekszik. Ez megváltoztatja a koleszterin határértékeket. A másodlagos betegség kockázatának csökkentése érdekében a koleszterinszintnek alacsonyabbnak kell lennie a normálnál - éppen azért, mert más kockázati tényezők is vannak. Az alábbi táblázat a Két vagy több kockázati tényezővel rendelkező emberek (40 év alatti felnőttek) normálértékei.

Abbr. leírás mg/dl
TC Teljes koleszterinszint 160 mg/dl alatt
LDL LDL-koleszterin 130 mg/dl alatt
HDL HDL koleszterin 40 mg/dl felett
TRG Trigliceridek 130 mg/dl alatt

Felhívjuk figyelmét, hogy a laboratóriumi eredmények normál értékei eltérhetnek. A laboratórium referenciaértéke mindig meghatározó.

A következő ábra szemlélteti a vér lipidértékeinek normál tartományát 2 vagy több kockázati tényezővel:

létfontosságú

Koleszterinszintek kockázati tényezőkkel (táblázat): A határértékek eltolódnak

A koleszterin laboratóriumi értékek nem részei a teljes vérképnek, és nem is a kis vérkép részei. A kezelőorvos szükség szerint felkéri őket a laboratóriumból.

Túl magas a koleszterinszint

Ha a koleszterinszint magasabb, mint 200 mg/dl, akkor az emelkedett koleszterinszintről beszélhetünk, más néven hiperkoleszterinémiáról. Emberek millióinak magas a koleszterinszintje. És most?

Először is fontos tisztázni, hogy vannak-e más kockázati tényezők (lásd fent). Ha igen, akkor ideális esetben a koleszterinszintje még alacsonyabb legyen. Az orvos ellenőrzi az LDL és a HDL szintjét is. Egyes laboratóriumi eredmények szerint a HDL és az LDL aránya is megmutatkozik. Elvben: a magas LDL-érték rossz, a magas HDL-érték jó. A HDL a felesleges koleszterint a májba szállítja, ahol ártalmatlanítani lehet.

Ezen a ponton meg kell említeni, hogy az ember természetesen soha nem csak egy értéket vesz figyelembe külön. Általában a koleszterinérték mellett a trigliceridérték is emelkedik, és nem ritka, hogy a megnövekedett vércukorérték szerepet játszik.

mikor

Atherosclerosis: lassú
A véráram szűkülete

A túl magas koleszterinszint növeli a másodlagos betegségek kockázatát. Először meg kell említeni az artériák megkeményedését. A koleszterin (és néhány más fehérje) úgynevezett plakkokként halmozódik fel a véráramban (pontosabban az artériákban). Hosszú ideig ez nem okoz problémát a legtöbb beteg számára. Rendszerint azonban csak akkor válik kérdésessé, ha az ér átmérője kevesebb, mint az eredeti érték 50 százaléka. Az erek összehúzódásának ezt a formáját arterioszklerózisnak ("az artériák megkeményedésének") is nevezik.

A probléma ezzel az: ha egy ilyen lepedék megreped, a vérlemezkék is aktivizálódnak - bár szigorúan véve nem folyik ki vér. Mivel a megfelelő artéria már szűkül, a trombociták gyors aggregációja nagyon gyorsan még szűkebbé teszi, akár a teljes bezáródást is beleértve. Ez szélütéshez vagy szívrohamhoz vezethet.

mikor

A leggyakoribb halálokok Németországban: a szív- és érrendszeri betegségek az élen,
Az ok általában az érelmeszesedés (adatforrás)

Ezért a megemelt koleszterinszintet a lehető leghamarabb fel kell ismerni - ezért kell 45 éves és idősebb emberek legalábbis. vérvizsgálat évente egyszer csináld meg.

Akkor, ha a koleszterinszintje túl magas, meg kell lehetőség szerint csökkentse természetesen - tehát mindenekelőtt gyógyszer nélkül. Legtöbben ez életmódváltást jelent.

A magas koleszterinszint okai

Annak megértése érdekében, hogy miért magas a koleszterinszint, figyelembe kell venni az okokat. Amint azt a fentiekben már leírtuk, csak viszonylag kis hányadot fogyasztanak el étellel. A koleszterin körülbelül 90 százaléka a szervezetben termelődik. Az alacsony koleszterinszintű diétára való odafigyelésnek egyébként is van értelme, de ez gyakran nem elegendő.

A mozgás döntő fontosságú!

Modern társadalmunkban sok ember túl keveset mozog. Ennek az évek során egyre negatívabb hatása van. Alapvetően a testmozgás hiánya teszi lehetővé a plakkok kialakulását a véráramban. A koleszterin egyre inkább felhalmozódik, és már nem használják.

Alacsonyabb koleszterinszint

A jó dolog: csökkentheti a koleszterinszintjét - mindenféle gyógyszer nélkül. Elég az egészséges étrend - és mindenekelőtt: sok testmozgás. A testmozgás felhasználja és lebontja a koleszterint. Különösen a káros LDL-koleszterinszint csökken. És ha az alacsony koleszterinszintű étrendnek köszönhetően csak kis mennyiséget szállít el, akkor a koleszterin tartalék fokozatosan csökken.

Az alacsony koleszterinszintű étrend önmagában azonban nem elegendő: a szervezet más anyagból is előállítja saját koleszterinszintjét. Ezért a lehető legnagyobb mértékben kerülje a cukrot. A cukornak amúgy is sok negatív hatása van - amelyek szinte mindig ülő életmódot eredményeznek. Az alkohol és a dohányzás mellőzése pozitív hatással van a koleszterinszintre is.

De a legfontosabb: muszáj kelj fel és változtass meg valamit. Ebből a szempontból a megnövekedett koleszterinszint pozitívan is felfogható: A vérvizsgálat azt mutatja, hogy a testnek nagyobb odafigyelésre van szüksége, és törekednie kell az egészségesebb életmódra. És ha ez sikerül: jó táplálkozás és elegendő testmozgás, akkor összességében sokkal jobban fogja érezni magát. Ezért: rendezze át étrendjét és napi rutinját, megéri.

Túl alacsony a koleszterinszint

Ha a koleszterinszintje alacsonyabb, mint 200 mg/dl, ez általában jó jel. Csak akkor válik problémássá, ha a HDL értéke túl alacsony. Mert ennek legalább 40 mg/dl-nek vagy ennél magasabbnak kell lennie. Ha a HDL szint alacsonyabb, akkor megnő a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.

Sajnos nincsenek megfelelő terápiás formák a HDL érték növelésére. Ezért fordítva csökkentenie kell a többi értéket a kockázat csökkentése érdekében.

Mit jelent a "koleszterin" kifejezés?

A "koleszterin" kifejezés olyasmit jelent, mint a "megkeményedett epe", és a kémikus találta ki 1824-ben Michael Eugène Chevreul aki képes volt kimutatni a koleszterint az epekövekben. A koleszterin nemcsak az epében, hanem az agyban és más idegszövetekben - és a vérben is. Ez nagyon megkönnyíti a koleszterinszint meghatározását vérvizsgálat részeként. A megfelelő vérértéket gyakran rövidítik TC-ként a laboratóriumi eredményeken (összkoleszterin, összkoleszterin).

kapcsolódó linkek

  • Alacsonyabb koleszterinszint
  • Wikipédia: Koleszterin - nagyon hosszú és nehezen olvasható
  • Erythrozyten.net: koleszterin
  • New England Journal of Medicine: Az ANGPTL4, LPL és SVEP1 variációinak kódolása és a koszorúér-betegség kockázata (eredeti cikk a témáról)
miért

Koleszterin (laboratóriumi érték)

Betegségek

Érdekes témák

  • Koronavírus immunválasz
  • láz
  • Trigliceridek Vérzsírok
  • Alacsonyabb koleszterinszint
  • Vírusok | baktériumok
  • Vér ülepedése
  • Cystatin C
  • Bal Shift
  • Fehérjék
  • Egységek (Infographic)
  • Vérképzés (infographic)
  • Köldökzsinórvér
  • Mik a vérsejtek?
  • Mi a vérkép?
  • Vérértékek Wiki/GYIK

jegyzet! Ez a weboldal könnyen érthető nyelven magyarázza az orvosi témákat és kérdéseket. Az információk nem pótolhatják az orvos látogatását. Ha betegségre gyanakszik, kérjük, forduljon orvoshoz!

Jegyzet! Ez a weboldal könnyen érthető nyelven magyarázza az orvosi témákat és kérdéseket. Az információk nem pótolhatják az orvos látogatását. Ha betegségre gyanakszik, kérjük, forduljon orvoshoz!

* Megjegyzés: Ha egy partner linkre kattint, megnyílik az Amazon részletei oldal. A "blutwert-21" kódrészletet hozzáfűzi az URL-hez. Ha most vásárol valamit, akkor a weboldal üzemeltetője "jutalékot" kap. Az ár ugyanaz. Támogatja a weboldal további fejlesztését.