A konyhában tapasztalható kellemetlenségek miatt több SLooP-t fogyaszt

A mosogatóban lévő edényhalom, a tűzhelyen elfelejtett serpenyők, az asztalon szétszórt tányérok, tálak és evőeszközök, és általában a rendetlenség érzése arra készteti, hogy többet, kaotikusabban és impulzívabban fogyasszon - derül ki a Cornell Egyetem egyik csoportjának tanulmányából. 98 nőből áll.

Így a csoport felét arra utasították, hogy várjon valakit egy tiszta, rendezett és csendes konyhában, a másik felét pedig rendetlen, forgalmas és zajos konyhába osztották be. Mi volt a közös a két szobában? Tálak süteményekkel, botokkal és sárgarépával.

Ráadásul az alanyokat nemcsak az ellentétes helyiségekben hagyták légkörként, hanem arra is kérték őket, hogy írja le egy olyan helyzetet, amelyben elvesztették az irányítást, vagy olyat, amelyben nyugodtak maradtak.

Az eredmények? Tíz perc alatt azok az emberek, akiket a rendetlen konyhában várakozni hagytak, átlagosan 53 kalóriát fogyasztottak csak süteményekből, mint a tiszta szobában lévő csoport. Sőt, a tanulmány résztvevői, akik leírták, hogy elvesztették az étrendjüket, átlagosan 100 kalóriát ettek, mint mások.

Nálunk minden könnyebb lett volna. Összejöttünk volna egy SlooP-ra, és nyugodtan beszélgettünk arról, hogyan lehetne jobban megszervezni a konyhánkat. Hogy végül ne kényszeresen essünk.

---